我的减肥日志10-27只身东部甩肉.偶遇坑爹绿道
本帖最后由 东湖大胖 于 2012-10-28 03:23 编辑http://player.ku6.com/refer/F0GsnOMfOhW7quK5/v.swf{:soso__16984349925490629196_1:} $14$2012.10.27 天晴 经过昨夜的刷洗.窗外飘来哪丝丝的秋香.是的.我一大早醒了.这个星期受了上周东部休闲骑的影响.明显的加大了骑行的力度.连续两晚夜骑勿勿的94公里途径华侨墓地$17$.不断的刷新我的周码表纪录.
想着今天休息吧.左边躺着.右边？.身上的某个神经器官深深得触动着我.你的减肥计划进行到杂样了啊？！立马噌得起床洗刷。换好装备。出门！$14$
纳尼？.继续东部！是的.就是哪个爬好多坡坡的地方..$10$
出发！减肥计划正式启动！先上线路图
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太宁路-东湖公园-莲塘-盘山路-盐田检查站-小三洲-圆山顶-谭仙庙-横岗-大望高地-沙湾-沙湾检查站-太宁路
吃了早餐.对表11点！飙吧！.由于没有人在前面拉着.速度可以自己控制.不像上个周六。哪个真得是飙得够苦的....{:soso_e140:}
不知是一个人的原因.还是喝了红牛的缘故.发觉这次上山挺快的.不像上周刚上时哪般龟速..不久便到了这个地方
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感觉这次爬得挺轻松的.不像上周有些地方得要1-1慢慢上。这次都是2-4567这样子。来到分叉口这里来个小私人照臭美一下
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继续爬坡。偶见山上拉铁架的马匹。这些默默无闻的建设者
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我上次就很喜欢这个小小越野的地方！
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进入绿道的坡坡都可见的牌子
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风景不错哟。被刷洗过的山林
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上回来这里还回味的有点甜的山泉水哟！跟车车来一张
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当然也不忘记来接上两杯喝喝！
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好了.我最喜欢的环节来啦！下坡！经过昨夜的风雨刷洗.路面都已经不蛋定了！
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下坡也不忘记再来一张
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很快.这个小小越野就完咯
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出来看到路边的牵牛花
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拿什么来爱你.我的坡坡.一直从观光塔下到谭仙庙
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下坡爽完后。我的BB5表示狠生气了。得要给它浇浇点水来下火才行
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好了。应该回程了。按照上周来的回程路线出发了。悲剧的坑爹路线也开始上演了
一直飙向沙荷路。在到达尽头处。由于不想扛车下去。就转了右边。进入了不知名一绿道入口。
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刚开始走的时候感觉挺好的.入口处来一张
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走了大概五分钟左右。开始感觉到不对劲了。下坡这样子的
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要不就是这样子的
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OMG。介个？骑得上去？
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是的。我走错路了。
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本来想走去大望文化高地哪里走大望回去的。结果走错绿道。跑到深惠路回了。又得要看到这个地方。。
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下午３点安全到家. 表示今天速度上去了不少.看来得要多跟各种大神混才能有利于提升发动机。同时最重要的是能减肥！
以努力骑车锻炼身体减肥为目的.广交骑行良友.适度FB.不断提升发动机！.
{:soso__16984349925490629196_1:} 我的减肥计划不断持续ing .....
支持楼主，加油甩肉！ 沙发么？顶着！
前半程路线不错 看来哪天得跟着大神们去一次
我也需要减肥了 祝你早日減肥成功！後面那綠道在黑夜中跑過一次！ 楼主速度挺快，另外那个视频很销魂 大家有着一样的目标！！ wtima 发表于 2012-10-28 09:23 static/image/common/back.gif
支持楼主，加油甩肉！
$14$一起加油 翠竹-留白 发表于 2012-10-28 09:25 static/image/common/back.gif
沙发么？顶着！
前半程路线不错 看来哪天得跟着大神们去一次
$14$远离城市。独自在大自然怀抱中骑行。感觉不错的哟。 沙湾-华仔 发表于 2012-10-28 09:31 static/image/common/back.gif
我也需要减肥了
$6$减吧！努力。