特洛伊
发表于 2013-3-23 19:25:56
好东西,要好好看看,学习学习!!:victory:
东湖阿泽
发表于 2013-3-23 20:55:02
顶
撸一把
发表于 2013-3-23 21:37:48
学习了,好帖:victory:
兜兜里有果果
发表于 2013-3-24 01:11:37
本帖最后由 兜兜里有果果 于 2013-3-24 01:13 编辑
那就是要准备少量的盐+水,我以前都是准备的糖盐水
骑行四海
发表于 2013-3-25 13:40:43
这是好帖啊,常见很多人会犯几条,包括自己
一念
发表于 2013-3-25 14:44:01
不错,有些平时是没咋注意。
加油!!!
发表于 2013-4-2 09:25:54
小小倩倩爱 发表于 2013-3-23 16:10 static/image/common/back.gif
NO.5不要吸烟
运动后吸烟,吸入肺内的空气混入大量的烟雾,一方面除减少含氧量,不利还清“氧债 ...
呵呵!学到了,下次注意!
阿兵
发表于 2013-4-3 12:43:52
喜欢喝冷饮和糖水~~~~:shutup:
B哥
发表于 2013-4-3 13:11:31
运动后喝点姜汤不错
大懒虫丶
发表于 2013-4-3 13:31:22
学习了!好帖子,必须顶一下。大家都看看很有益!:lol