7月份骑行长途需要注意什么?
各位大虾们。。。象这种天那么晒骑行长途会不会中暑呀? 在路上需要注意什么? 夜晚骑啊,白天还是不要骑太久。常备荷香正气水。 防嗮,防中暑是关键, 做好防暑,还有就是暴雨比较多,户外蛇也多 十滴水及干冰 我搞点抗日,消暑准备就好, 装备必须要齐全(保护身体)骑行过程要有充足的补给(特别是水)
备用药品(到药店咨询就搞定)
备用自行车内胎等易损配件及维修工具 基本工具带齐,另必须注意补水,白天不要长时间骑行~多休息~:victory: 防晒,补水,防中暑,防路边野狗…… 中午休息,避开阳光最猛的那个时间,早晚多骑点~~~
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