骑单车到底能锻炼身体哪些地方？（转）

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发布时间: 2015-7-6 18:02

为什么说骑单车练全身，可明明只是腿部在动啊。不解？不解就来看看吧。骑单车不仅能增强身体内部的心肺功能，还能练到上半身和下半身各处。今天我们就来看看身体外在各部份在骑车过程中是如何被锻炼到的。骑自行 ...

南山宝峰 发表于 2015-7-7 13:03:37

说得不错啊.加油.多骑

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