自行车运动入门讲座【福田】第十九期
自行车运动入门讲座,是骑行者主要推广的公益项目,帮助新车友更科学的骑行,得到更多骑行乐趣。虽然是免费讲座,但我们高要求教学品质,1对2指导。
讲座的主要内容有:
周四培训内容
1、基本调整:让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式:科学的骑行让你的体力更有效,同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式:学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能:拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。
骑行者公益项目:自行车运动入门讲座——福田班第19期
集合时间:每晚19:20
培训时间:9月6日、(周4),9月7日(周5)晚上19:30~21:30
培训地点:深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师:阿平、阿华
人数:4人
报名方式:本帖跟帖确认
备注:请跟帖的同时注明参加培训的时间,以方便我们确定人员名单
需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 (如没有工具,请提前告诉我,我们将会为安排工具)
确认名单: {:soso__10568993024570925148_4:} {:soso__18106458627075308373_2:}{:soso__18106458627075308373_2:}{:soso__18106458627075308373_2:} 为什么总是在周四周日了 哎 只能观望 南山汉子 发表于 2012-9-1 19:37 static/image/common/back.gif
为什么总是在周四周日了 哎 只能观望
周4周5 你早点溜不就行了嘛 ~~ 我也是的呀呵呵呵 ;P 好課程支持!...沒去的建議快去學....{:soso_e179:} 支持,不错的课程啊,上次去过;P 大肥雄 发表于 2012-9-2 10:52 static/image/common/back.gif
支持,不错的课程啊,上次去过
:handshake,多谢帮顶。