骑行圈 › 骑行分享 › 【9月2号】再战凤凰山，首战发射塔

TFS 发表于 2012-9-3 16:11:23

风中雨竹 发表于 2012-9-3 15:47 static/image/common/back.gif
两个我都爬过,我个人觉得梧桐山难点,主要是梧桐山坡长

梧桐山还没有去过，不知道一口气能不能上:lol

我想淡定 发表于 2012-9-3 16:26:46

"换来换去，保持自己不喘大气，保持好心率。"楼主太牛了。。。爬坡还可以保持不喘大气。。。保持心率。。。{:soso_e179:}
请教下楼主平常玩什么运动的啊？不会是马家军之类的吧{:soso_e126:}

‘灰灰’ 发表于 2012-9-3 16:34:42

好地方啊，:victory::victory::victory:

TFS 发表于 2012-9-3 16:54:49

我想淡定 发表于 2012-9-3 16:26 static/image/common/back.gif
"换来换去，保持自己不喘大气，保持好心率。"楼主太牛了。。。爬坡还可以保持不喘大气。。。保持心率。。。 ...

以前在珠海经常骑车的，所以知道一些基本的技巧。:lol

我想淡定 发表于 2012-9-3 17:03:00

TFS 发表于 2012-9-3 16:54 static/image/common/back.gif
以前在珠海经常骑车的，所以知道一些基本的技巧。

求教教我技巧啊，或发个技术贴大家学学啊$0$

灰太狼 发表于 2012-9-3 17:18:30

改天带我去爬爬，多谢了

TFS 发表于 2012-9-3 17:36:19

chenkun5256 发表于 2012-9-3 17:18 static/image/common/back.gif
改天带我去爬爬，多谢了

没问题，有空可以一起去。

TFS 发表于 2012-9-3 17:37:40

我想淡定 发表于 2012-9-3 17:03 static/image/common/back.gif
求教教我技巧啊，或发个技术贴大家学学啊

$17$只有一些基本技巧而与，谈不上发技术贴

我想淡定 发表于 2012-9-3 17:40:10

TFS 发表于 2012-9-3 17:37 static/image/common/back.gif
只有一些基本技巧而与，谈不上发技术贴

谦虚了哦。。。
我是新手小白来的，那就教教我一人吧$0$

TFS 发表于 2012-9-3 17:43:40

我想淡定 发表于 2012-9-3 17:40 static/image/common/back.gif
谦虚了哦。。。
我是新手小白来的，那就教教我一人吧

调整呼吸，注意节奏:lol

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