timo
发表于 2012-9-24 21:49:45
LZ这样情况下，建议休闲骑个一两小时，可能就好了。很多车友都是如此。或许并不是膝盖有问题，而是没能适应。 再者，感觉带护膝骑车并没感觉有多大帮助。
开心每一天
发表于 2012-9-24 21:53:01
樓主先去看看其他騎友分享關於膝蓋痛的起因及解決方法...會對你有幫助
‘灰灰’
发表于 2012-9-24 21:54:12
我也是左膝盖，疼。休样了两个礼拜，买了一个护膝。LP733
最近也没骑过太远，所以效果现在还没看出来。
不过看那护膝的设计应该还是能帮膝关节减轻压力的。
XD才怪
发表于 2012-9-24 23:07:46
看护膝设计，良好的可以帮助稳固韧带，保证膝盖体温。
低价简易护膝一般只是起保暖作用，但是不耐磨，也就出现磨皮…
忠哥
发表于 2012-9-25 00:04:50
LP733
对的，
没伤痛，不用戴，
有伤痛，戴一戴。
乐骑行
发表于 2012-9-25 00:17:59
我也是跑了一趟 杨梅坑 回来膝盖就开始疼了 现在稍微运动量大点 都会不舒服果断上了锁鞋。。不过目前 也就只例骑 和骑大梧桐 还算好希望能彻底恢复
肥仔张
发表于 2012-9-25 00:46:50
护膝 我觉得没有什么用 练功时注意一下自己的能力 不要太拼命的用力
护膝是有一定的帮助 可不是万能的 注意一下如何出力比较重要