-a斌 发表于 2012-10-11 22:53:13

上锁鞋初体验

今天下午和朋友没什么事.去装车店逛逛..结果一逛..看见有锁鞋.就搞了一双
然后骑了20km.感觉非常不错..不过有时刻意的后面去拉升.都忘了前面要用力踩了.
特别是感觉上坡时更好用力了..不过其实不管是踩还是拉.脚都是要用力的.
而且大腿后侧也开始会酸.累...平时踩只是大腿前侧用力而已..后侧的肌肉其实没什么力的.这样能练练吧.哈
骑了20km后.可能是脚被固定又或者是姿势的原因..右脚右边第二个脚趾在瘾瘾作痛.有点抽筋的感觉.
不知道是不是自己没经验.有用过锁鞋的前辈们有没有什么关于锁鞋的经验可以传授一下的.? {:soso_e113:}


寒流逆袭 发表于 2012-10-11 23:52:58

只能说注意安全
练好再下地

就算在家里练也要小心
看过人家说有一人在家里练,结果摔了,把旁边的玻璃茶几撞碎了,玻璃插进肺里面,一命呜呼了
要是在外面就更危险了

出去骑也尽量踩平路吧
等什么时候能做到条件反射了再去骑
真的安全第一位

锁踏是个好东西
但本人还是不怎么推崇感冒

翱翔 发表于 2012-10-12 08:44:38

上锁有助于帮助修正骑行姿势，提高骑行效率，省力， 所谓摔车，习惯就好了， 我上锁第一天摔了好几次，后面再没摔过了。:lol

chsz 发表于 2012-10-12 08:58:36

这玩艺对骑行姿技有帮助，可咱不敢上，老骨头不经摔了，一定要练好下车。

皮特 发表于 2012-10-12 09:14:31

应该有点危险

阿Lo 发表于 2012-10-12 10:51:35

胆小的人飘过。。哈

乐骑行 发表于 2012-10-12 11:08:40

其实并不是所有一开始上锁就一定会摔 比如我 一个多月了山路 城市路 都骑了不少 一次都没摔过   多给自己一点心理暗示就好了   刚开始练习的时候 找一条相对安全的道路车少 人少没有悬崖的地方。。即使摔跤了也不怕:D   哦 还有一点记得不要穿自己喜欢的衣服。。免得摔破了心疼 :D 还有出门带一点纸巾 纱布 以备不时之需 （;P 我当初一开始 就都带了抱着必摔的决心带了各种纱布 止血 消毒的结果居然没摔跤。。）

CHIC小鸡 发表于 2012-10-12 13:28:38

乐骑行 发表于 2012-10-12 11:08 static/image/common/back.gif
其实并不是所有一开始上锁就一定会摔 比如我 一个多月了山路 城市路 都骑了不少 一次都没摔过   多给自己 ...

锁写和脚踏选哪个牌子比较好？

皇岗-阿文 发表于 2012-10-12 16:19:49

看看技术帖。要平均发力的。不能忽然一个力点这样的。专业名字好像叫画圆。

XD才怪 发表于 2012-10-12 16:46:43

要特意摔的话t挑个路面比较少人也相对干净的，带上护肘护膝摔个痛快吧;P
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