红豆杉茶 发表于 2012-11-5 14:43:01

关于座位高度~~

看了很多关于骑行姿势的帖子 说是座位调至腿自然下垂打直时刚好能踏在踏板最低点，结果那样骑 很省力 但是腰酸的厉害 胳膊也很疼 怎么破

XD才怪 发表于 2012-11-5 14:58:33

腰酸 = 腰部肌肉过度使用 = 坐包还是太高
你踩踏板的时候，屁股有没有左右扭的感觉？另踏板在水平正前方的时候膝盖和脚踏中心垂直么？
前者是高矮，后者是前后。

蛋蛋独行 发表于 2012-11-5 15:03:29

２楼正解　　　　　

忠哥 发表于 2012-11-5 16:32:47

座位调至腿掌中间水平状态，自然下垂打直时刚好能踏在踏板最低点。这是对的，你腰酸，说明你在调试的时候，不经意之间把屁股往相应方向努，也说是说，你矫枉过正了。你腿伸得不够自然。

小胖（南山） 发表于 2012-11-5 18:07:45

:victory:

金宝猪 发表于 2012-11-5 18:32:05

专业:victory:

七月的猪 发表于 2012-11-6 08:42:10

专业啊、、我是看了群里的新手帖自己调的。不过比那个标准略低一点。增加安全感。经常撞。

牛昆鹏 发表于 2012-11-6 12:31:44

开始的时候座位还是不要调的太高，自己骑着舒服为好，慢慢往上加，开始骑山地车的太高很容易蛋疼的！;P

森森11 发表于 2012-11-6 14:43:25

但是太高的话，刚开始骑车不安全
页: [1]
查看完整版本: 关于座位高度~~