黑人 发表于 2012-12-31 10:53:00

双节棍这个我拿手

厚天 发表于 2013-1-31 12:23:50

这是我的最爱,平时一对2KG的棍常练功,玩双节棍我是为了强身,对于骑车防身的话单车链条锁就OK了,当然平时也得练习,类似双节棍练法。

willsonwxs 发表于 2013-2-20 09:24:33

伤敌七分自损三分
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