可乐男 发表于 2013-2-20 16:35:52

一地表情党:@。
本人减肥消耗体力为主要目的，认为25-30比较省力，下坡吗在35左右没多大问题。
风景看看就可以了，拍照可以有可以无，但是在心里回忆的才是最美的。

忠哥 发表于 2013-2-20 17:22:44

是的，休闲骑二三十码最合适。
从锻炼的角度，如果能均速三十踩三十分钟也很够了。

童梦 发表于 2013-2-20 17:22:47

因人而异吧，还有身体状态，我上次给一个骑友拉爆。但之前是我拉爆他。

龙华 小邓 发表于 2013-2-20 17:47:48

:lo

梦想飞翔 发表于 2013-2-20 19:37:51

二月鳥飛 发表于 2013-2-20 12:48 static/image/common/back.gif
平均15的路过。

能够保持15就不错了，特别50公里以上滴旅程

梦想飞翔 发表于 2013-2-20 19:39:27

bbqykr 发表于 2013-2-20 14:47 static/image/common/back.gif
试过70的飘过，不过前提是我码表有点问题
一般20--35

如果LZ码表准确滴话，，哥可以申请吉尼斯了

梦想飞翔 发表于 2013-2-20 19:40:32

翱翔 发表于 2013-2-20 14:28 static/image/common/back.gif
20以下 的飘过，

50码以上滴骑行旅程，，有15以上都不错了

梦想飞翔 发表于 2013-2-20 19:41:28

tony_G 发表于 2013-2-20 14:23 static/image/common/back.gif
我不到20

适合自己节奏就好

梦想飞翔 发表于 2013-2-20 19:42:21

金刚 发表于 2013-2-20 13:35 static/image/common/back.gif
条件具备可稍快点，挤出时间FB

前提是一定保证安全，，大家实力平均

梦想飞翔 发表于 2013-2-20 19:45:18

可乐男 发表于 2013-2-20 16:35 static/image/common/back.gif
一地表情党。
本人减肥消耗体力为主要目的，认为25-30比较省力，下坡吗在35左右没多大问题。
风景看看就 ...

安全情况下，，20到30之间可以滴，，不过不能拉爆队友哦
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