无尘大师 发表于 2013-4-22 10:59:59

问一个骑行过程中身体的问题

连续骑行超过3小时，速度在20左右，右腿膝盖下部小腿和大腿的连接部位有点疼是什么问题？拉伤？本人有关节炎。

忧南风 发表于 2013-4-22 11:00:50

姿式不对，请下车。

无尘大师 发表于 2013-4-22 11:05:29

忧南风 发表于 2013-4-22 11:00 static/image/common/back.gif
姿式不对，请下车。

座位调的高了？

坂田-六月 发表于 2013-4-22 11:10:24

不懂帮顶。。。

谁为你停留 发表于 2013-4-22 11:11:22

http://www.szbike.org/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=12890&fromuid=71948
参考这个 :victory: 加油

骑行知识大全（集帖）新手必看：
http://www.szbike.org/bbs/thread-13364-1-1.html

红豆 发表于 2013-4-22 11:14:44

这个还真不太懂

robber 发表于 2013-4-22 11:28:52

是不是平常骑得少啊，如果不严重的话，多骑骑，暂时不要骑这么快，慢慢就会好吧应该

无尘大师 发表于 2013-4-22 11:38:41

不下雨的基本天天骑30KM

行--者 发表于 2013-4-22 11:39:31

本帖最后由 行--者 于 2013-4-22 11:43 编辑

骑行过程中，脚的下踏没拉直，长时间弯曲骑行脚很容易受伤，很多人因此就出现这种毛病。

行--者 发表于 2013-4-22 11:44:43

无尘大师 发表于 2013-4-22 11:38 static/image/common/back.gif
不下雨的基本天天骑30KM

不下雨的基本天天骑30KM，是上班骑30KM。
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