粤K吹吹风 发表于 2013-7-23 16:43:07

膜拜牛人！！！

漫步的蜗牛 发表于 2013-7-23 16:47:05

大神级人物！无限拜膜.......:hug::hug::hug:

Chirs1124 发表于 2013-7-23 18:32:16

Chirs1124 发表于 2013-7-23 14:44 static/image/common/back.gif
我只想说，活在职业级的选手在业余级别的论坛里混，有失身份呀。我和我论坛里的车友们都惊呆了！！

只能说你太谦虚了。我倒想向你请教，你是一次性到了山顶之后才休息，下的时候在山下休息调整后再连续这样爬20圈？（上下中途都不休息？）

一一 发表于 2013-7-23 18:50:39

Chirs1124 发表于 2013-7-23 18:32 static/image/common/back.gif
只能说你太谦虚了。我倒想向你请教，你是一次性到了山顶之后才休息，下的时候在山下休息调整后再连续这样 ...

从早上8:00至晚上18:38结束,那天太阳较大,天气过于热,上午12:00前骑完十趟休息了1个小时,下午骑完5趟休息了半小时,最后5趟冲刺,具体时间可以看图表.总体那天休息了90分钟.

骑行途中 发表于 2013-7-23 23:06:30

659公里一天半到家
仰视啊！本人要三天

一一 发表于 2013-7-31 17:23:23

1.因最近天气下雨有8天没有骑车,大南山自从7.11至7月29号无骑行

2.30号晚骑了一趟,昨晚徒步人员太多了,影响了速度,用时在13分48秒

2.今天早上6:18起床再次前往久违的大南山,好久有没有爬坡,在去的路上大脑在想用时肯定会有很大的差距,骑完之后发生了小小变化,进步了5秒

3.直接上图7月31数据





二月鳥飛 发表于 2013-7-31 17:44:21

哪天去爬下大南山，不知道能不能一口气上去。

阿才 发表于 2013-8-1 10:34:23

这果然是轴承的膝盖啊.

xingsqd 发表于 2013-8-1 10:54:28

好像是在刷屏前辈   路过

小米 发表于 2013-8-1 10:55:51

尼玛:Q完全惊呆了。。。
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查看完整版本: 2013.5.20自虐20登大南山的爱....图片数据为心率表GPS得出....