骑行圈 › 骑行安全、技术装备交流 › 骑车膝盖疼有办法吗？

春华秋实 发表于 2013-7-8 22:38:25

骑车膝盖疼有办法吗？

各位大神，骑车右膝有点痛，买个护膝有用吗？

追风小子 发表于 2013-7-8 22:40:26

休息一阵子，匀速踏脚踏板。

撸一把 发表于 2013-7-8 22:44:37

有用的，:lol

跬步 发表于 2013-7-8 22:44:45

看，老婆又让跪榴莲了吧。。。。。

亭亭 发表于 2013-7-8 22:53:05

骑车膝盖疼有几种原因的：
1. 车座太低
2. 高齿比下踩踏用力过度
3. 受凉了
4. 缺少锻炼
。。。。。
看看原因在对症下药吧

亭亭 发表于 2013-7-8 22:53:27

骑车膝盖疼有几种原因的：
1. 车座太低
2. 高齿比下踩踏用力过度
3. 受凉了
4. 缺少锻炼
。。。。。
看看原因在对症下药吧

醒目西西 发表于 2013-7-8 22:54:47

不用买，我的护膝白买了，丢那里落灰中

忠哥 发表于 2013-7-8 23:13:08

可以的/，要达到理疗效果，最好买好一点的/，比如LP的/，上的活络油再戴上，然后再适当地去踩车,效果更明显，。当然也要注意坐位高低和踩踏姿势等，太高伤外侧，太低伤內侧。

街客 发表于 2013-7-8 23:31:18

习惯了就好了 哈哈

风清云 发表于 2013-7-8 23:39:53

我刚买车的时候也常常膝盖痛，我的笨方法就是多骑

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