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匆匆 发表于 2013-8-5 15:40:07

1250公里拉练系列（一）8月10号夜袭双月湾[深圳]

本帖最后由 匆匆 于 2013-8-6 09:09 编辑

备战9月中旬千里骑行挑战安排如下1250公里拉练系列（8月17当周有事，故不安排活动）
（1）2013-8-10（周六） 晚上20：00 夜骑双月湾   来回300公里
（2）2013-8-25（周日） 早上9：00   奔袭白盆珠    来回300公里
（3）2013-8-31（周六） 早上9：00   万绿湖         来回400公里
（4）2013-9-08（周日） 早上9：00   环深圳          大圈250公里


本周拉练活动
（1）2013-8-10（周六） 晚上20：00 夜骑双月湾   来回300公里
【活动时间】   2013-8-10（周六）
【目的地】   深圳东部
【行车路线】   如图所示



【活动成员】

匆匆：18620305780QQ:421579706

                                       
【出发时间】2013-08-10 20:00，逾时不候
【集合地点】（1）罗湖区百安居宝安北路口公交站20:00   
如遇台风 、下雨或者其他意外情况，活动取消。并第一时间在此贴通知！

【注意事项】
1：此帖子只是告知，欢迎牛人跟骑，本人并非活动组织者，不对跟骑之人负任何责任
2：跟骑者要求有15小时内包吃饭休息300公里的骑行经验，不符合经验请勿跟帖！
3：跟骑者如要跟骑，加本人QQ，出发前手机主动确认，那些联系跟骑又无故飞机的请自重！
4：车况太烂的请到各大车店检修，折腾可经不起
5：再次重申本人并非活动组织者，不对跟骑之人负任何责任，但是作为路人，我会尽量帮助跟骑者解决路上的各种困难，大家懂的！



【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔、手套、备胎者坚决劝退。
【骑行安全】
1.列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
2.不随意超越，随意超越是危险的重大来源
3.必须靠道路右侧列队骑行，不得乱分神         
4.下坡前检查车子制动、轮组等组件是否正常。
5:出行者建议自行购买保险，本人不负任何安全责任      

月上中空 发表于 2013-8-5 15:43:44

沙发！

蓝山™ 发表于 2013-8-5 15:43:48

沙发:lol，第2条不符合要求:'(

光明-建军 发表于 2013-8-5 15:46:13

牛人的活动路过顶下

xuefucun 发表于 2013-8-5 15:49:08

这是拿命在骑车啊。

捌零後 发表于 2013-8-5 15:55:24

高強度拉練。頂起，醬油男飄過。

红豆 发表于 2013-8-5 15:56:30

单日还从来没超过200公里的记录呢,这让我情何以堪呢

兜兜里有果果 发表于 2013-8-5 15:57:12

匆匆参加400了吗？

稻雪人 发表于 2013-8-5 15:59:14

:$新手可以上路不！！

一一 发表于 2013-8-5 16:03:34

看看就好了,这样的拉练是没有效果的,具体的就不想多说了,

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