上周五塘朗山夜骑
上周五,公司同事聚餐。吃完饭,回到家,发现刚好10点,离10点半,塘朗山单车入园还有点时间。匆匆换好衣服,戴上装备就出发。去那里,本来想找麦兜他们,找了一下,人太多,没有找到。刚好这个时候开闸了,我就自己上去了。不知道,是不是,晚上吃肉太多,感觉还可以,骑得比较快。最后用行者算了时间,34分钟,比之前的最快时间快了2分钟。嘿嘿,有进步。这个时间大概是猛人的2倍。从第一次48分钟,歇了了n次。到了第六次34分钟,已经进步不少。下个目标是30分钟以内,希望第16次登顶之前,能够达到。多练练发动机,还是有进步的。 猛人、、看了看豆豆姐没在、、果断加上、、、沙发! 沙发就没了啊.`` 红豆的沙发,给人抢了。:lol 猛人,牛人,厉害呀 哈哈,不错嘛 继续加油!我的沙发也没了。。。。。。。。。。。。:Q ★曼联★ 发表于 2013-9-9 16:58 static/image/common/back.gif
继续加油!
昨天晚上,你们跑这么快,把我甩了 繼續練發動機