男骑友们如何护理眼部
男人事业压力大，经常熬夜加班，抽烟、喝酒、非健康食品，再加上外部环境的刺激使得肌肤老化现象和时间的消逝一样，不可避免，最明显的老化通常表现在眼部：眼部疲劳，导致周围血液循环不畅，从而出现眼部浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等。虽说男骑友们骑行时可以戴着骑行眼镜，别人看不到这些，但是总不能平时工作、生活时也戴着眼镜吧，如果眼部四处黑眼圈或者满布鱼尾纹，也很难引起美女的欲望。虽说男人四十仍然一枝花，但是正所谓“钞票越多越好，房子越大越好”。男人的面子也要“越年轻”越好。所以，要想眼睛依旧电力十足、神采奕奕，一定要做好眼部的护理工作！眼部按摩
眼睛的重要性自不必说，等出了问题才想起去保养，效果自然会大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延缓眼部衰老。(骑车休息时不要用手按摩眼部，那样不卫生，会造成眼部感染)
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次。
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。
消除黑眼圈的方法
大多数男骑友都有黑眼圈，甚至眼袋，临时对付黑眼圈最有效的办法：
用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。
有时间，有耐心，爱打扮的骑友们也可按以下方法：
1.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松；接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。
2.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。
3.将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。
去眼袋的方法
1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。
2.将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
3.双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。
去眼袋、黑眼圈需要时间，正所谓罗马不是一天建成的，不可能一蹴而就，骑友们还是要养成好的习惯，好好护理自己的眼睛，总不希望还不到四十，眼角就布满皱纹，眼部浮肿吧？更不希望到了老年，出现一些眼部疾病吧？ 抢沙发专业户 地板應該e有 ??? 板凳也抢了 疯抢下个帖子啦 騎車看風景 发表于 2013-9-16 14:04 static/image/common/back.gif
地板應該e有 ???
没我抢的快！！！呵呵 孤舟蓑笠翁 发表于 2013-9-16 14:06 static/image/common/back.gif
没我抢的快！！！呵呵
你自己都說了：“抢沙发专业户” 在沙发上瞎搞，小心红豆打你们的PP 好东西 额……这个和骑行是有点关系……可惜的是俺近视，戴不了风镜……