新人报到 龙岗罗湖往返
1。每周定期骑行罗湖龙岗往返,不间断60公里,尽量避免尾气各线路方案换着骑。2。每周定期扛车爬500----850米高度一次。
3。每周两次快速冲锋徒步爬高550米。
4。每年徒步一百公里1--2次,6小时内快速爬升3000米再下降3000米2---3次。
5。理性户外,AA原则。
一直在找骑行到达目的地安置好车车后接着爬山,或者扛车爬高的同伴。 请问楼主,你找到适合的骑友了么? 歡迎歡迎 歡迎歡迎+1 你的五大政策我发现我仅占一条,也就是最后一条:Q 扛车爬高...新方向吗?
让我想起外国发明的背包小折车。嘎嘎 你的五大条款我发现我一跳都不适用.... .... 欢迎欢迎,你在练铁人五项啊:hug: :lol:lol
真的假的?
坚持前四条,估计咱可能活不了了... 我有两个同事适合你。 是你想找的伴,但是他们会不会跟你这么疯就不一定了~ 貌似有点疯狂.....