20140222《20小时300公里挑战探路团》[惠州]
【活动时间】：2014年 2月22日 晚8点集合【活动路线】：草铺-205国道-横坪路-淡水-永湖-良井-横沥-好义-凤安-义容-古竹-观音阁-芦洲-横沥-永湖-淡水-草铺
【活动联系】：领队：决明子 协助 可乐男 13602643210 收尾：东湖大胖
【活动费用】AA制 （费用约100元/人）
【活动目的】拉练减肥，远离城市喧哗，赏美景品美食。
【活动强度】高强度骑行全程大约290公里，预计骑行20小时。不适合新手参加。
【活动人数】不限人数空降者请所有队员喝水
【集合时间】22号晚20：00草铺地铁站集合
【集合地点】草铺检查站
【装备要求】山地车 公路车 折叠车
【注意事项】要团结不要分离，安全回家比什么都重要.
【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔手套者坚决劝退。
【报名须知】
1、报名者需慎重考虑自己的体力，量力而行。强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的车友加入！
2、具有团队意识，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
3、报名人数不足3人不成活动。
【注意事项】
1、请参加人员遵守交通规则。
2、市区道路骑行，队员应跟骑保持成一列纵队，由领骑在前面控制速度带路，领队协调，视队伍的人数是否增加协作，收队殿后。大家保持一定的速度前进，无特殊情况不要超越领骑。
3、人数较多，遇红绿灯路口，队伍未能全部通过时，前面通过的队员应停下等待后面的队员。
4、遇分岔路口或者十字路口，行进方向直线前进时一般不留协作人员指引，如明显拐弯或变道前进，则需要留协作指引道路方向，直到收队跟来方可离开。
5、队列前进时，避免无故急刹，避免并排骑行，避免左右随意骑行，应保持速度跟着前面的队员，距离约一辆单车长度为宜。
6、活动期间注意骑行安全，下坡时控制速度。
7、活动期间注意环保，请勿乱抛垃圾、爱护花草树木；
8、同行者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外发起人不承担任何责任； 请同行人员自购旅游或意外保险。
9、出发前个人装备必须符合要求； 不戴头盔和手套者坚决劝退。
10、活动期间注意骑行安全，严禁飙车。
11、活动期间注意环保，请勿乱抛垃圾、爱护花草树木；
12、活动出发前下雨取消会在本贴和群内第一时间通知，如活动出发时没下雨照常进行，出发后下雨大家商议是否继续活动。
13、如因外力因素取消活动或者活动时间的更改，将在本论坛通告，敬请留意；
14、请跟据需要自带骑行所需的巧克力、牛肉干等补充能量的小食品。
【免责声明】
本次活动凡报名的车友（参加者）均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任由发生者本人负责，组织者不承担。由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作人员。如有意外，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任。
建议同行人员自行购买意外伤害保险。
请有骑行天下骑行服的兄弟姐妹们，尽量穿队服，彰显团队精神！ 本帖最后由 可乐男 于 2014-2-21 08:45 编辑
初步定在横沥夜宵，古竹早餐，淡水午饭。4点回到草铺。全程用时20小时。距离290公里，均速15公里。
特别提示：
已报名的骑友请精简你们的装备，修车工具补胎工具不要带，由我来带。音响在途中严禁使用，出发前要做好车辆保养。
建议带的装备：
备胎1-0.5条（最好和同车型的一位队友公用一条）
尾灯，前灯（全程省道大部分都有灯只要能用3小时左右够了，无需太亮的）
小量的高能食品和自己需要的药物，路上大量补水点。带500的水量足够。
带快干内衣，和备用骑行裤回程更换会很安逸。
如需坐车的骑友请带上身份证。 牛人 :L 应该 参加完 生日会 再出发嘛 。:lol 这么快就开始自虐了。精神支持。:lol 翱翔 发表于 2014-2-19 06:18
应该 参加完 生日会 再出发嘛 。
时间没关系，一般生日会，10点左右结束， 你们可以先出发。:handshake 菜鸟永远无法懂牛人的厉害，精支 很想參加...可惜不在深圳:(飄過:( 你们骑公路还是公路呢 :funk: