14名自贡驴友穿越“洛克路”，一名38岁男子死亡
高原反应 自贡驴友魂断亚丁“洛克路”
这条线路属禁止游客穿越的未开发区域 事发后，景区积极救援，但仍未能挽回生命
核心
提示
国庆期间，14名自贡驴友相约穿越“洛克路”。10月2日晚8时许徒步抵达甘孜州稻城亚丁景区“长海子”（湖泊名，该区域禁止游客穿越）。
当晚，驴友马某有了高原反应症状。但10月3日，驴友们仍然坚持穿越。当天上午，马某情况恶化。此后，后亚丁景区积极赶赴救援，但马某依旧不幸身亡。
国庆节前，来自自贡的14名驴友踏上香格里拉如诗如画的土地……然而这一次穿越却成了马某的致命之旅。10月3日，这名38岁的男子在穿越途中发生重度高原反应，虽然亚丁景区救援队员全力救助，却没有挽回他的生命。
探险“洛克路”
14名自贡驴友走进禁止穿越区
穿越途中 一人遭遇高原反应
38岁的马某生前是一名律师，自贡人。在这树叶开始金黄的秋季，他与另外13名自贡的驴友相约“洛克路”。
“他们一行14人，9男5女，是在2号晚上抵达的亚丁山‘长海子’。”亚丁景区管理局办公室工作人员余光荣介绍，14人均来自自贡市，几人在国庆前通过网络相互邀约，定于国庆期间前往凉山、甘孜等地进行穿越式旅行。
据马某的队友事后向余光荣讲述，28日，14人的团队乘车抵达凉山州木里县水洛乡东拉村西瓦子（小地名）。马某所在的穿越团队请了4名当地的马夫作为协作向导。
29日，在当地向导的协作下，穿越队伍从此地出发，朝甘孜州境内的稻城亚丁方向徒步旅行，并于2日晚8时许抵达甘孜州稻城亚丁景区“长海子”（湖泊名）。余光荣说，该地位于稻城亚丁景区一处未开发区域内，海拔约4000米，是禁止游客穿越的区域。
抵达“长海子”当晚，穿越队伍在湖边扎帐篷露营，而马某当晚便有了缺氧、头昏、胸闷等高原反应症状，稍作休整、服药后，马某自称症状略有减轻，遂继续休息。
亡于穿越中
其他人建议改道 未被采纳
向导轮流背驴友 继续穿越
据马某的队友事后讲述，在马某第一次出现强烈的高原反应症状后，曾有另一支经过此地的驴友团队建议他们选择低海拔的区域行走，避免出现危险，不过，这个建议并未被采纳。
10月3日，4名向导轮流背着马某，带领队伍继续穿越。其间，一行人还翻越了海拔4600米的松多垭口，当天上午，马某再次感觉身体不适，且情况更为严重。
当即，队伍停止前行，开始对马某进行救助。
“手机在那边没有信号，他们把伤者朝‘牛奶海’转移。”余光荣告诉成都商报记者，3日上午10时20分，景区管理局及派出所接到求助电话称，一名38岁男子马某在旅途中出现高原反应呈休克状态，现已被护送至“牛奶海”，急需医疗救助。
2分钟后，一个由医务人员、民警、景区工作人员组成的10余人救援队伍集结完毕。
随后，救援队赶往事发地。20多分钟后，两名救援人员一路小跑率先抵达马某所在地，并将马某小心抬上担架朝山下跑，并尽快与后续救援队会合。
“队员在舍身崖会合，医务人员对马某进行人工呼吸、心脏复苏等急救措施。”余光荣介绍，接到马某的时候他已经休克，后医护人员抢救无效，马某于当日上午11时30分许死亡。
“当时我们对他采取了很多救援措施，但因为高原反应症状严重，马某最终经抢救无效死亡。”余光荣说到这里，有些遗憾。
亚丁景区提醒
禁止穿越未经开发区域
选择合适区域量力而行
昨晚，亚丁风景区相关负责人接受成都商报记者采访时表示，马某等人一行属于私自违规穿越未开发景区，通过非正常渠道进入景区，事先也未到景区报备。虽然景区组织的救援队员赶往现场施救，但未能挽回马先生的生命。
景区管理方同时提醒广大游客，一定要遵守景区管理规定，未经开发区域，禁止穿越。同时，徒步旅行一定要根据自身身体状况，选择合适的海拔区域量力而行，若在旅途中出现身体不适等症状，切忌大意，一定要及时就医检查。
事发后，马某的家属陆续赶往事发地。昨日晚，成都商报记者联系到马某的一位同事，他称，马某遗体已经送回自贡，家属正在料理其后事，不希望被打扰。
目前，马某家属及同行人员都处于悲痛之中，均婉拒了媒体的采访。
高反应对
到达高原后 避免饮酒和服用催眠药
“高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。”长期与此病症打交道的藏族医生洛绒吉村介绍，由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛等症状，急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳出大量粉红色泡沫样痰。
“高原肺水肿很容易危及生命。”洛绒吉村建议，有感冒、心脑血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驴友在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。他还建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，避免饮酒和服用镇静催眠药，不要进行重体力活动，但可以适度活动。
避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食，多喝水。上山前服用红景天、肌甘口服液、地塞米松等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。
此外，驴友上山前应该备足氧气，高原反应刚到高原会有,过2、3天就适应。一旦发生重度高原反应，需要第一时间送医，如果没有办法第一时间送医，需要注射地塞米松、速尿等高原反应常用药，可予间断或持续吸氧。
医生提醒，如发生高原反应，可以尝试以下方式救治：
(1)红景天、高原安等抗高原反应药物，虽然药物对每个人的作用不一样，但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。
(2)西洋参补气，放在舌下含服再吃，比直接吃掉效果好。
(3)芬必得、布洛芬等镇痛类药物对治头痛效果较快，可以减轻症状。
(4)随身携带葡萄糖、巧克力，这些都能补充能量，对于缓解高原反应症状也有帮助。
(5)多带几种感冒药，比如说康泰克一类的西药，还有板蓝根冲剂，这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。
“洛克路”由来
1924年5月，美国人约瑟夫·洛克从丽江出发，经木里、亚丁，最终到达稻城。他沿途拍摄了大量珍贵照片，并把这段经历发表在美国《国家地理》杂志上，轰动一时。洛克所走线路后来被人们称为“洛克路”，是世界各地探险者心中的传奇之路。
高反知多少
海拔2700米以上地区
要避免剧烈活动
高原反应是人身体未适应因海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化产生的自然生理反应。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应发生。
1、症状：
头痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿、口唇紫绀等。症状时隐时现，返回低海拔地区后一般可消失。
2、专家建议
(1)在到达海拔2700米以上的高原地区后，旅游者不要过度劳累，避免剧烈的体能活动。
(2)旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免进食太饱，以免耗太多氧气。
(3)最好带上氧气瓶，以备缺氧时使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。
(4)假如出现剧烈的高原反应，切勿继续到更高海拔的地方，应停留在原海拔位置，直到症状消失。假如病情进一步恶化，应及时就医。
如果要预防高原反应，我认为最好的是优易，优易的活力旅途片和极速口溶片是专门用于预防高原反应的。在高原和高山上，只要持续服用优易，正常体质的人穿越5000多米的高原高山是不会出现高原反应的。而且出现感冒时也能服用。
出现症状后必须休息静养以减少耗氧量，最好向低海拔转移。以为吃药了就可以继续往高处爬，这是极端错误的！这就好比一边吃着感冒药一边去吹风淋雨一样，药效会被抵消的。这样做是对自己的生命不负责啊！
地塞米松不应该用于“预防”高原反应，地塞米松的作用是利尿，可以帮助减轻或消除水肿，在没有出现高原反应时，不应该用利尿剂，只有出现高原反应产生脑水肿和肺水肿症状时，才需要用地塞米松。
错！错！错！在高原，不要吃巧克力，发生高原反应后，吃巧克力会使人兴奋，增加耗氧量。 高原安不能在同时有“高原反应”和“感冒”时使用，尤其是出现肺水肿和脑水肿后不能使用的。凡是含有黄芪的都不适合。比如高原安、高原维能等。
总有些人不重视高原反应，对自己的身体盲目乐观，甚至有不少人声称要挑战高原反应，这都是极端错误的！多数高原反应导致去世的事件，都是当事人不重视症状，有了症状继续“挑战”造成的。 旅行的意义不等于生命，且行且珍惜。 且行且珍惜。默哀 生命价最高，安全最重要！
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