夏日炎炎，骑行谨防中暑。
容易中暑的人到了夏天很烦恼，连骑行也很烦恼，和普通人相比，有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气不适合外出骑行。1.老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，容易导致中暑，不建议夏日骑行。
2.孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通气不良、温度较高的室内，不仅容易中暑，更不适合外出骑行。
3.婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利，也不适合外出骑行。
4.炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，很难想象他们一旦参与户外骑行，会发生什么状况？
5.糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，这种情况比较容易中暑，也不适合外出骑行。
6.感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。
7.营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，这种体质不适合参与夏日户外活动。
8.经常服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑，自然也不适合夏日外出骑行。
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