桃源闲人
发表于 2012-4-3 12:34:55
一上午才骑30公里,看来难度不小哟,阿多哥加油:victory:
小强GIANT
发表于 2012-4-3 13:02:15
要平平安安的注意安全
皇岗-阿文
发表于 2012-4-3 14:27:44
啊多哥 发表于 2012-4-3 12:22
中午休息才跑了30公里,今天一共要跑130公里,还剩下100公里跑,其中40公里上坡
强度有点大啊。阿多哥要努力!!!
啊多哥
发表于 2012-4-3 22:00:09
行程报告:早上8点从都阳出发到东兰一共141公里。耗时13小时,包括吃饭,休息。4个小时夜骑50公里,是从大同到东兰,大同要爬一个3公里上坡。今天上坡大概65公里。都是长坡,路况不错。越骑越兴奋,过了天下第一弄就打了鸡血似得,一路拉暴了
啊多哥
发表于 2012-4-4 12:13:32
出发
啊多哥
发表于 2012-4-5 15:39:31
深圳宇宙人
发表于 2012-4-7 18:59:02
这个行前功课做的好,祝一·路顺风、玩得开心!
老遇
发表于 2012-4-7 22:28:54
进步神速!
回来分享你的作业啊。