看了马上学了起来,{:soso_e113:}
平路从来没骑到喘气过.....
真的假的?
腹式呼吸的时候可以骑车吗?
有什么科学依据{:soso_e145:},理论很重要,但不能被理论绑架,适合自己的才是最重要的。
新手学习了
腹式呼吸法,瑜伽中的某一课,真正学起来还真难!
呼吸也有这么多讲究,长见识了。
{:3_75:}{:3_76:}
呼吸是个问题哦,有时有力也没地踏就这事///
有机会时试下!谢谢楼主,