面团 发表于 2012-7-7 12:17:41

RE: 银湖绿道太难了，近期不抱幻想了。。。

龙华@~@大彬 发表于 2012-7-1 14:30 static/image/common/back.gif
我第一次》可能是没经验~从龙华跑过去~没休息就往上跑~前叉也没锁，用力过猛不动用低速，中途见到山泉水又喝 ...

加入我们银湖小分队。没事去银湖或盘山。

面团 发表于 2012-7-7 12:20:32

RE: 银湖绿道太难了，近期不抱幻想了。。。

邋遢娃娃 发表于 2012-7-1 16:45 static/image/common/back.gif
楼主加油，我骑银湖用了1个多月的时间，每周2-3次银湖，现在终于能上去了，娃哈哈，加油哦...多爬，就一 ...

娃娃现在了得呢，以前是我们银湖小分队的金牌收尾，现在可不一样了。

西丽-官龙 发表于 2012-7-7 12:21:51

估计血糖有点低...
不能过度,要循序渐进

面团 发表于 2012-7-7 12:26:14

RE: 银湖绿道太难了，近期不抱幻想了。。。

飞火亮 发表于 2012-7-2 11:56 static/image/common/back.gif
我只去过一次.....感觉不是很强烈，下次再感受一下。。。

亮哥都是越马峦山的，耐力够好就上的了。

极速2 发表于 2012-7-7 12:37:31

银湖也就是刚开始的坡吓人，后面滴没有难度，表示去过一次;P

理然 发表于 2012-7-8 11:45:48

还没去过银湖绿道，加强锻炼。

苍苍苍莽 发表于 2012-7-10 13:41:50

慢慢摇吧。有时候骑不动了，是心里作用。单独或者自己的时候，没有太大的压力。

友友 发表于 2012-7-10 13:44:15

有山就有爱，有骑行更有爱（强哥说的）

相见不如怀念 发表于 2012-8-4 22:12:20

:'(:'(:'(骑到400米的样子。我的车友摔到手了。肿了:'(:'(

强哥技术站 发表于 2012-8-4 22:24:15

千万不能泄气喔！
继续征服银湖绿道
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