自行车运动入门公益讲座
本帖最后由 魔镜 于 2012-7-3 21:07 编辑当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等特发事件
......
自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。
讲座的主要内容有：
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
4、车友必须维修技能：拆装车轮、换胎补胎、刹车维护、变速调整。
骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第10期
时间：7月6日（周5）晚上19:00~21:30
地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
老师：阿佳、吴平、阿华
人数：6人
报名方式：本帖跟帖确认
需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 （如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）
确认名单：
开心每一天、大肥雄、翱翔三位已报名成功，另还有一名额，想参加的赶紧了。
补充内容 (2012-7-6 12:05):
vvuu唐国勇报名成功
补充内容 (2012-7-7 14:06):
第十期新手培训班课程已经圆满结束了，赶紧来找找自己的PP吧。同时也谢谢大家的支持，在帖子后面噢，内容可谓精彩丰富。 {:soso__15672701321459874839_1:}頂 想報名..但怕那天已去了哈爾濱{:soso__17758380612147936618_2:} 没关系，我们是定期举行的，以后每周五晚上都会和大家准时见面，希望下次有机会可以一起学习。:) 有意思,去见车友
报个名 :lol:lol这个必须有.很想去听听.不过没时间. 名額有限先報名 开心每一天 发表于 2012-7-3 12:13 static/image/common/back.gif
想報名..但怕那天已去了哈爾濱
呵呵，开心老板，你要去的话，要先帮你钱行哦！~ 大肥雄 发表于 2012-7-3 12:24 static/image/common/back.gif
呵呵，开心老板，你要去的话，要先帮你钱行哦！~
我已報名 开心每一天 发表于 2012-7-3 12:26 static/image/common/back.gif
我已報名
呵呵