骑行天下

标题: 平坦的路面骑行速度维持在多少为好？ [打印本页]

作者: 老王老哥 时间: 2012-8-30 14:46
标题: 平坦的路面骑行速度维持在多少为好？
请教大虾：平坦的路面维持多少的速度为好？以单次距离20公里评估。因为我每次是20公里来回，呵呵。

作者: 肥仔张 时间: 2012-8-30 14:59
{:soso__10568993024570925148_4:}

作者: Demon‖鹏鹏 时间: 2012-8-30 15:03
个人觉得车多20内不多25内太快怕你爆死漂移别赶时间安全到家

作者: 匆匆 时间: 2012-8-30 15:17
20吧~

作者: XD才怪 时间: 2012-8-30 15:17
我单程10公里，在公园边上的直路，视野和路况好，也少人，可以直接上3-6或者3-7快速；
在入口多的人行道就只能2-6或者2-5。
（车是8速）

作者: 思梦 时间: 2012-8-30 15:41
平坦的路面骑行速度保持在25左右，才属于有氧运动吧！

作者: 老王老哥 时间: 2012-8-30 16:41
我在20左右，还没有形成自己的节拍。

作者: 开心每一天 时间: 2012-8-30 16:42
保持在20-30吧

作者: 萝卜007 时间: 2012-8-30 16:46
25KM\H 是最适合骑行！！！

作者: 萝卜007 时间: 2012-8-30 16:52
这些因素因人而遇罢了！25KM\H 只不过是本人的观点！

作者: ‘灰灰’ 时间: 2012-8-30 16:52
没车 25吧。有车尽量慢点。

作者: 大明. 时间: 2012-8-30 17:24
有氧運動要30-35Km/h

作者: XD才怪 时间: 2012-8-30 17:45
本帖最后由 XD才怪于 2012-8-30 17:49 编辑

刚才算了下，发现自己的车在3-6在60踏频才20公里时，要90踏频才到30公里时，2-6@60是15公里

作者: 諸葛 时间: 2012-8-30 18:11
看自己吧我上次30+走的40公里

作者: 南山汉子 时间: 2012-8-30 18:58
自己感觉吧踏频刚好不是很累就行

作者: 忠哥 时间: 2012-8-30 19:47
15-35，看路况。

作者: 我心飞翔 时间: 2012-8-30 23:46
上下班骑行15-33左右{:soso_e144:}

作者: 大明. 时间: 2012-8-31 01:39

XD才怪发表于 2012-8-30 17:45
刚才算了下，发现自己的车在3-6在60踏频才20公里时，要90踏频才到30公里时，2-6@60是15公里

請計算一下前44, 後 11 / 12 , 再計一下26吋圓周率再說吧

作者: 膀大腰圆 时间: 2012-8-31 08:19
量力而行。。想休闲就慢一点，想锻炼就快一点。。。每个人体力体质区别很大。。

作者: 可乐男 时间: 2012-8-31 08:44
同意i15楼的看法，一般是25左右比较爽。

作者: 大明. 时间: 2012-8-31 13:44

大明. 发表于 2012-8-31 01:39
請計算一下前44, 後 11 / 12 , 再計一下26吋圓周率再說吧

XD 那就有幾會要出來研究一下啦

作者: 大明. 时间: 2012-8-31 15:54

大明. 发表于 2012-8-31 13:44
XD 那就有幾會要出來研究一下啦

我還是用1.75的,一定超30, 那就是踏頻不同吧

有幾會要出來研究一下, 沒所謂的, 簡早來說, 如真是完全平路, , 就以沙頭角到盐田橋底一段為例

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