骑行天下

标题: 美国最先进的脚踝训练法（视频） [打印本页]

作者: 行--者 时间: 2012-8-30 15:10
标题: 美国最先进的脚踝训练法（视频）
2012-08-28 09:16:53 来源：优酷作者：strongteam

运动难免会受伤，自行车运动中伤及脚踝的几率可能不大，但防患于未然，加强平常的训练可以有效避免更多的伤害，来看看美国最先进的脚踝训练方法，或许能给你一点启示。

http://player.youku.com/player.php/sid/XNDM4MzQ4MDUy/v.swf

作者: 匆匆 时间: 2012-8-30 15:19
好帖子学习

作者: 思梦 时间: 2012-8-30 15:32
谢谢行者分享。

作者: 翱翔 时间: 2012-8-30 15:41
学习，我以前慢跑1个多小时之后右脚脚踝韧带会酸疼。

作者: 风中雨竹 时间: 2012-8-30 16:24
学习中

作者: ‘灰灰’ 时间: 2012-8-30 16:30
收藏起来慢慢看。

作者: 开心每一天 时间: 2012-8-30 16:36
謝謝行者分享

作者: xt1037 时间: 2012-8-30 18:10
好东西{:soso__16984349925490629196_1:}

作者: 南山汉子 时间: 2012-8-30 19:00
先收着日后慢慢学习

作者: 琪琪 时间: 2012-8-30 20:43
很好玩谢谢楼主分享！

作者: 南宫云遥 时间: 2012-8-30 22:12
好好学习

作者: 铁头 时间: 2012-8-30 22:49
收藏了以后有空学习下谢谢楼主

作者: $钱自来$ 时间: 2012-8-31 18:06
好贴，楼主强人，这都给你找到啦

作者: 老八 时间: 2012-9-1 22:57
好东西，多分享，好好学习，天天向上

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