骑行天下

标题: 自行车运动入门讲座【福田】第二十期 [打印本页]

作者: 魔镜 时间: 2012-9-8 11:24
标题: 自行车运动入门讲座【福田】第二十期
当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等特发事件......

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第20期
集合时间：每晚19：20
培训时间：9月13日、（周4），9月14日（周5）晚上19:30~21:30培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：阿伟、阿华
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单
需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车（如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：

作者: xt1037 时间: 2012-9-8 12:05
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作者: 魔镜 时间: 2012-9-8 12:33

xt1037 发表于 2012-9-8 12:05

{:soso__5663373028670280397_3:} {:soso__5663373028670280397_3:}

作者: ‘灰灰’ 时间: 2012-9-8 14:09

作者: 如意 时间: 2012-9-8 14:46
顶贴{:soso_e179:}

作者: 半页书 时间: 2012-9-8 15:52
想去，但是太远了，我在沙井，，。

作者: 魔镜 时间: 2012-9-8 16:58

半页书发表于 2012-9-8 15:52
想去，但是太远了，我在沙井，，。

那你离南山有多远？那里也会有培训，在南山区工业八路海月地铁站C出口。（骑行者自行车）

作者: 小蓝 时间: 2012-9-8 20:57
报名...
学习一下...报名星期4的

作者: 魔镜 时间: 2012-9-8 23:25

小蓝发表于 2012-9-8 20:57
报名...
学习一下...报名星期4的

得把联系方式给我噢。

作者: 肥仔张 时间: 2012-9-9 01:18
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作者: 飞影 时间: 2012-9-9 09:58
学习了，必须顶起

作者: LUCKY 时间: 2012-9-10 14:24
报名拉，怎么联系你们？

作者: 魔镜 时间: 2012-9-10 14:46

LUCKY 发表于 2012-9-10 14:24
报名拉，怎么联系你们？

把联系方式发送于我，我这边好确认报名，谢谢。联系我们可电83991515即可。

作者: 魔镜 时间: 2012-9-10 14:49
现小蓝报名成功，另还有报了名的，没有联系方式的得把联系方式发送于我的，我这边方便确认报名情况，谢谢。可悄悄话于我。

作者: bilty 时间: 2012-9-10 18:10
你们会一直办下去吗？这个星期有事，下个星期如果还有我一定要去···哈哈

作者: 魔镜 时间: 2012-9-10 19:00

bilty 发表于 2012-9-10 18:10
你们会一直办下去吗？这个星期有事，下个星期如果还有我一定要去···哈哈

会的，我们是定期举行的，每周四周五都有。到时请关注论坛。

作者: 魔镜 时间: 2012-9-11 14:18
本帖最后由魔镜于 2012-9-11 21:50 编辑

最新情况，小蓝、啊铁两位车友报名成功，另还有报了名的，没有联系方式的得把联系方式发送于我的，我这边方便确认报名情况，谢谢。可悄悄话于我。 [/color
LUCKY报名成功，这一期的学员已满。谢谢各位的支持。

作者: 小蓝 时间: 2012-9-13 17:47

魔镜发表于 2012-9-11 14:18
最新情况，小蓝、啊铁两位车友报名成功，另还有报了名的，没有联系方式的得把联系方式发送于我的，我这边方 ...

准备等会出门了
但是看样子很可能下雨

作者: LUCKY 时间: 2012-9-14 16:55
谢谢啊伟，讲得很细致，还帮调整了座位、把手、刹车等等。听课后收益良多，星期5有事先不来了。以后希望继续有课继续捧场。

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