骑行天下

标题: 自行车运动入门讲座【福田】第二十一期 [打印本页]
作者: 魔镜    时间: 2012-9-17 15:19
标题: 自行车运动入门讲座【福田】第二十一期
当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等特发事件......


自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第21期
集合时间：每晚19：20
培训时间：9月20日、（周4），9月21日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：阿华、阿平
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单

需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 （如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：
作者: 肥仔张    时间: 2012-9-17 15:47
{:soso__13246528535121346467_4:}{:soso__13246528535121346467_4:}{:soso__13246528535121346467_4:}
作者: 承诺    时间: 2012-9-17 15:49
支持，板了个登
作者: 匆匆    时间: 2012-9-17 15:53
作者: 桂林    时间: 2012-9-17 16:18
为啥老是撞期
作者: 夜风    时间: 2012-9-17 16:28
{:soso__12693672892727134811_4:}
作者: 魔镜    时间: 2012-9-17 16:58
STP 发表于 2012-9-17 16:18
为啥老是撞期

我们固定周四周五举行。
作者: 小小鱼    时间: 2012-9-17 16:58
给俺留个位置呗！！上星期就满额咯  ！
作者: 伟伟    时间: 2012-9-17 17:25
下周买组合工具、补胎工具、便携气筒为国庆骑车回老家做准备，报名下周28号周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

作者: 小蓝    时间: 2012-9-17 17:25
支持
上星期去了星期四的.不错的
有问必答..大家聊的很开心的
各位新手还是要去学下的
特别是刚接触单车的更不能错过
作者: 夜风    时间: 2012-9-17 17:45
肥仔张 发表于 2012-9-17 15:47

不去额。
作者: 飛陽    时间: 2012-9-17 19:07
本帖最后由 飛陽 于 2012-9-17 19:16 编辑

我要報名
週五的
作者: 魔镜    时间: 2012-9-17 19:58
伟伟 发表于 2012-9-17 17:25
下周买组合工具、补胎工具、便携气筒为国庆骑车回老家做准备，报名下周28号周五培训内容
1、车友必备维修技 ...

哈哈，连下周的预约了.
作者: 魔镜    时间: 2012-9-17 19:59
小蓝 发表于 2012-9-17 17:25
支持
上星期去了星期四的.不错的
有问必答..大家聊的很开心的

是呀,我们伟哥很热心的一个人.
作者: 魔镜    时间: 2012-9-17 20:00
飛陽 发表于 2012-9-17 19:07
我要報名
週五的

联系方式发给我,我这边就可以确认名单了.谢谢.
作者: 恩特    时间: 2012-9-17 22:21
报名周四 周五
恩特

之前去过一次的..
作者: 如意    时间: 2012-9-17 23:29
支持
作者: 东湖大胖    时间: 2012-9-17 23:47
新手求教育
作者: 伟伟    时间: 2012-9-18 08:52
魔镜 发表于 2012-9-17 20:00
联系方式发给我,我这边就可以确认名单了.谢谢.

18666210086 我是下周才买修补工具所有提前报下周了，国庆骑车回家，这个课程是必须的，这个平台很好，赞一个！
作者: 桂林    时间: 2012-9-18 13:19
魔镜 发表于 2012-9-17 16:58
我们固定周四周五举行。

能否先参加今週五
再参加下週四 ？
作者: 魔镜    时间: 2012-9-18 14:53
STP 发表于 2012-9-18 13:19
能否先参加今週五
再参加下週四 ？


可以呀，报个名就行了。
作者: 魔镜    时间: 2012-9-18 14:55
东湖大胖 发表于 2012-9-17 23:47
新手求教育

可以来学习一下呀。
作者: 魔镜    时间: 2012-9-18 14:55
伟伟 发表于 2012-9-18 08:52
18666210086 我是下周才买修补工具所有提前报下周了，国庆骑车回家，这个课程是必须的，这个平台很好，赞 ...

谢谢支持。
作者: 魔镜    时间: 2012-9-18 14:56
STP 发表于 2012-9-18 13:19
能否先参加今週五
再参加下週四 ？

这个可以有。
作者: 魔镜    时间: 2012-9-19 18:58
恩特、飛陽两位车友报名成功，另还有两个名额。



作者: 飛陽    时间: 2012-9-19 19:53
魔镜 发表于 2012-9-17 20:00
联系方式发给我,我这边就可以确认名单了.谢谢.

13713938143
作者: 飛陽    时间: 2012-9-19 19:54
飛陽 发表于 2012-9-19 19:53
13713938143

QQ190916369
作者: 角人    时间: 2012-9-20 13:24
多长时间开课一次啊，本期撞时间啊
作者: 角人    时间: 2012-9-20 13:25
如果我下班时间不够，来不及带车，能不能来看一下
作者: 桂林    时间: 2012-9-20 13:34
魔镜 发表于 2012-9-18 14:53
可以呀，报个名就行了。


那我明晚从沙头角骑车过来参加
{:soso_e181:}
因我在香港北角17:15才下班
尽赶
若有稍迟
原谅原谅
{:soso_e183:}
HK : 00852-69923993
SZ : 13692212229
作者: 魔镜    时间: 2012-9-20 14:35
这个没有问题。
作者: 魔镜    时间: 2012-9-20 14:35
角人 发表于 2012-9-20 13:25
如果我下班时间不够，来不及带车，能不能来看一下

我们是每周四周五都会定期开课。到时可以留意网站即可。
作者: 角人    时间: 2012-9-21 14:20
魔镜 发表于 2012-9-20 14:35
我们是每周四周五都会定期开课。到时可以留意网站即可。

好的，谢谢啊
作者: 烧之菜鸟    时间: 2012-9-22 16:21
弄个周末讲座
作者: 魔镜    时间: 2012-9-22 18:58
不觉间，这一期的课程在一个轻松的氛围下进行者，首先要感谢来自香港的朋友STP了，特意从那边赶过来听我们的课程。另外还有飞扬与小小鱼两位车友，很用心的听。有图有真相噢！！！











我们的阿华讲师。
看着中间好像多了个位，本来是我的，可是我们的摄影不给力，非得我去拍才OK，所以我就成了拍照的了。
作者: 名字不能起太长    时间: 2012-9-24 16:29
强烈支持!
作者: 桂林    时间: 2012-9-26 13:01
上週四錯过，本週四晚再上补課 {:soso_e181:}



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