骑行天下

标题: Life is a river！—锁鞋初体验（9.15南沙，9.16三湖+三号碑） [打印本页]

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:20
标题: Life is a river！—锁鞋初体验（9.15南沙，9.16三湖+三号碑）
本帖最后由铃铃于 2012-9-19 18:06 编辑

2012.9.15，晴。
路线：蛇口——后海大道——滨海大道——月亮湾大道——宝安大道——107国道——S358——渡轮——南沙天后宫（原路返回）  总计：约170公里

2012.9.16 晴

路线：蛇口——深圳湾——红树林——滨海大道——红树林路——深南大道——红荔路——体育馆——泥岗西路——东湖公园——仙湖公园——大望——鸡公山（封山了）——银湖绿道——三号碑——留仙大道——沙河西路——深圳湾——后海滨路——蛇口（路线记不住了，跟着大部队走）总计：约120公里

9.15早上7点与队友在后海大道与滨海大道交汇处集合，开启上锁鞋后的第一次正式骑行。

走滨海大道，在月亮湾大道边的自行车道，一拐弯处，躲开电动车，结果自行车道比路面高出3-4公分，侧滑摔倒，出师不利！

幸运的是只擦破点皮，鲜红的的血液从毛细血管渗出，证明血液含氧量充足，身体健康。

清晨的宝安大道相当不错，车少，唯一不足的是电动车超级多，而且有些电动车看到骑行的，还要在你后面狂按喇叭，向你挑战！

无惊无险，通过松岗收费站，东莞这段真够受的，电动车，摩托车，三轮车，冒黑烟的巴士，让我穿锁鞋的新手受教不少！

      一路上灰尘无限，碰到一个装备齐备的骑友，凑上去一打听，刚出发，准备走广西，云南，滇藏到拉萨，令人羡慕不已。

路上车多灰大，也没好意思让别人停下合影，唯有送上一句祝福“一路顺风”，继续前进。

   在S358 与百达大道的交汇处，遇到一西乡车友，无头盔，有手套，红色挑300，问我们南沙怎么走，我说跟着走！

   在S358与轮渡路的交汇处，成就第二次摔倒（也是最严重的一次），过马路一个急刹直接摔倒，一块淤青。

   吸了一路尾气终于到达轮渡口，停车大意，只解了右脚，光顾和别人说话，结果从左边摔倒，，，，这几次摔车都是零速，还有就是左手及时撑地，左腿擦伤，淤青，左手掌淤青！还算幸运。

      在渡船上的车模

过珠江，豁然开朗，宽敞的道路，相比江对岸的东莞，这里就是骑行的天堂！舒舒服服的骑到天后宫！

（队友拍的这张不错）

偶遇的宝安车友

东湖大门.jpg (268.04 KB, 下载次数: 7)

等待午餐.jpg (358.16 KB, 下载次数: 9)

湖边车模.jpg (334.01 KB, 下载次数: 9)

湖边小栖.jpg (362.9 KB, 下载次数: 10)

虎门大桥.jpg (286.31 KB, 下载次数: 10)

日出.jpg (205.7 KB, 下载次数: 10)

小可乐.jpg (393.65 KB, 下载次数: 12)

坐骑.jpg (278.36 KB, 下载次数: 10)

作者: 匆匆 时间: 2012-9-19 11:25
只讲了过程貌似没谈感受啊~

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:27
照片全乱了，，我晕！没插入的图片也上去了。

作者: 小胖（南山） 时间: 2012-9-19 11:32
文盲求英文意思

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:34
本帖最后由翱翔于 2012-9-19 11:37 编辑

坐骑来一张（感谢它带我来到风景优美之地）

游览完毕，返回。在渡口附近的路边午饭，原路返回。一切顺利。晚上7点半到家。

渡船上拍的虎门大桥

9.16早上6点出发，6点45到达红树林东入口，狒狒已经到了，不一会南山大部队集合完毕，双鱼领骑，走红荔路到体育馆。

深圳湾的日出

8点半出发，9点到东湖门口，休息，等人。。。。。

小可乐和折平

10点进东湖，游仙湖，仙湖大门人多不的不得了，穿锁鞋推车真是叫人奔溃！

上车，上锁，解锁，下车，频率相当高！

仙湖畔小栖

湖边车模

大望午餐

下午上鸡公山，结果半坡封路了，原路返回，分批上银湖。

转眼间，从第一次参加活动上银湖到现在已经三个月了，真可谓是时间如梭。第一次是勇士550上银湖推行4次，这此是ATX790 ，还上锁鞋了，虽然很累，但真不好意思下来休息，或推车，硬是撑到第一个坡顶，等大家集合。

考虑时间紧张，无鸟带一队下山先去三号碑，其余上银湖山顶。

可能是审美疲劳了，还有就是累了，没拍照片。跟着大部队上三号碑。

三号碑上人声鼎沸，很远就听到了。欢迎400公里的勇士们！大盆菜，啤酒，鸡汤！大饱口福。

一曲《真心英雄》合唱把我们的聚会带上高潮，我们热爱骑行，享受骑行，分享快乐，感悟人生！

感谢闲人，玲玲，颠，兴兴，老猫，Lily等组织者们，感谢所有骑行天下的朋友，生活因为有你们，才更多姿多彩！

总结：锁鞋对骑行姿势修正很有帮助，以前骑行100公里以上，右膝盖发酸，这个周末290公里未膝盖没问题，感觉不错。每一次骑行练习，都为同一个梦想而努力！

天后宫.jpg (327.69 KB, 下载次数: 11)

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:35

匆匆暗暗发表于 2012-9-19 11:25
只讲了过程貌似没谈感受啊~

感受在最后面

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:36

小胖（南山）发表于 2012-9-19 11:32
文盲求英文意思

小胖车模就别取笑我了，

借用那个山地车终极纪录片中的一句话。

作者: 小胖（南山） 时间: 2012-9-19 11:37
··········真心求解释

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:42

作者: 飞火亮 时间: 2012-9-19 11:44
不错不错....

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 11:47

飞火亮发表于 2012-9-19 11:44
不错不错....

努力练习发动机中！

作者: 飞火亮 时间: 2012-9-19 11:48
我这次跑了400回来膝盖也没有明显问题的说.....

作者: 哲平⑩ 时间: 2012-9-19 12:09
看了笑起来布满皱纹的我抱起可乐仔，感叹哥真的老了很多。

作者: 南山汉子 时间: 2012-9-19 12:32
翱翔哥好厉害膜拜下

作者: 开心每一天 时间: 2012-9-19 12:37
越來越強了{:soso_e179:}

作者: 乐骑行 时间: 2012-9-19 12:45
好厉害人多刚好给你机会多多锻炼上锁解锁不用单独花时间在家里练习我也是上锁了几天了但是还没你那么强跑那么远的长途不过目前没摔真是很庆幸

作者: 铃铃 时间: 2012-9-19 13:14
充实丰富又有意义的周末

作者: 承诺 时间: 2012-9-19 13:25
厉害啊厉害，PF啊PF

作者: 东湖大胖 时间: 2012-9-19 14:03

膜拜一下。

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 14:05

东湖大胖发表于 2012-9-19 14:03
膜拜一下。

要不多久，我需要膜拜你了

作者: 东湖大胖 时间: 2012-9-19 14:10

翱翔发表于 2012-9-19 14:05
要不多久，我需要膜拜你了

革命尚未成功。　身上肉肉巨多

作者: 肥仔张 时间: 2012-9-19 14:16
爽呀 ~~~ 车车跟我一样 ~~~ {:soso_e113:}

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 14:23

肥仔张发表于 2012-9-19 14:16
爽呀 ~~~ 车车跟我一样 ~~~

恩，啊

我们的审美接近！！

作者: 乐骑行 时间: 2012-9-19 14:42

乐骑行发表于 2012-9-19 12:45
好厉害人多刚好给你机会多多锻炼上锁解锁不用单独花时间在家里练习我也是上锁了几天了但是还没你 ...

是啊大家都这么说摔了就长记性了不知道我还没摔过会不会长记性啊啊

作者: 丽lily 时间: 2012-9-19 15:09
{:soso__4219285714726301976_4:} {:soso__16984349925490629196_1:}

作者: ‘灰灰’ 时间: 2012-9-19 15:26
锁鞋有惊无险啊

作者: 翱翔 时间: 2012-9-19 16:50

丽lily 发表于 2012-9-19 15:09

区长，星期天给你加油去！

作者: 忠哥 时间: 2012-9-19 17:35
有进步，非常好。

作者: 华哥不解释 时间: 2012-9-19 19:23
锁鞋求推荐...

作者: 混混时间 时间: 2012-9-19 20:46
最近好多人锁鞋啊

作者: 骑遍天涯 时间: 2012-9-19 21:51
汗，一跑摔了三次。。

作者: 迎风随行 时间: 2012-9-19 22:12
行程不错！！哈哈！

作者: 迎风随行 时间: 2012-9-20 23:13

迎风随行发表于 2012-9-19 22:12
行程不错！！哈哈！

南沙我大一的时候，跟高中同学聚会就是在天后宫的！当时是露营，哈哈

作者: 啊海 时间: 2012-9-22 00:55
我想上锁鞋，但是怕摔

作者: 南宫云遥 时间: 2012-9-22 01:35

作者: 翱翔 时间: 2012-9-22 10:06

啊海发表于 2012-9-22 00:55
我想上锁鞋，但是怕摔

带上护膝，摔了也没事

作者: 不单骑车 时间: 2012-9-22 18:45
打酱油，刷分路过，为能发帖而努力

作者: 顶尖货色 时间: 2012-9-28 19:20
铁豹锁鞋跟我一样！！

作者: 茶叶 时间: 2012-9-28 19:32
很好，我最近也打算用回锁鞋。。。
穿锁鞋，我觉得要有意识解锁，哪怕已经很熟练了。。。

作者: 旮旯大帝 时间: 2012-9-29 08:13
正打算下個月進鎖鞋~這兩天也在研究視頻~！！！

作者: 翱翔 时间: 2012-9-29 08:22

顶尖货色发表于 2012-9-28 19:20
铁豹锁鞋跟我一样！！

作者: 旮旯大帝 时间: 2012-9-29 09:12

旮旯大帝发表于 2012-9-29 08:13
正打算下個月進鎖鞋~這兩天也在研究視頻~！！！

聽說能省很多體力~~也提高發動機~！！！必須進！！

作者: 老王 时间: 2012-9-29 10:20
上了锁鞋就是有力气

作者: 顶尖货色 时间: 2012-9-29 16:31

翱翔发表于 2012-9-29 08:22

有机会一起跑跑！！

作者: 顶尖货色 时间: 2012-9-29 20:06
你那里的？？

作者: 顶尖货色 时间: 2012-9-29 20:06

顶尖货色发表于 2012-9-29 16:31
有机会一起跑跑！！

你现在是在深圳那里！！

作者: 翱翔 时间: 2012-10-7 13:01

顶尖货色发表于 2012-9-29 20:06
你现在是在深圳那里！！

蛇口

作者: 顶尖货色 时间: 2012-10-7 14:15

翱翔发表于 2012-10-7 13:01
蛇口

去樟木头林场越野了！！！！

作者: 顶尖货色 时间: 2012-10-7 23:03

顶尖货色发表于 2012-10-7 14:15
去樟木头林场越野了！！！！

昨天去了今天有去了！！那里有劲！！

作者: 永远的调调 时间: 2012-10-8 14:39

嗯，定期

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