骑行天下

标题: 关于座位高度~~ [打印本页]

作者: 红豆杉茶 时间: 2012-11-5 14:43
标题: 关于座位高度~~
看了很多关于骑行姿势的帖子说是座位调至腿自然下垂打直时刚好能踏在踏板最低点，结果那样骑很省力但是腰酸的厉害胳膊也很疼怎么破

作者: XD才怪 时间: 2012-11-5 14:58
腰酸 = 腰部肌肉过度使用 = 坐包还是太高
你踩踏板的时候，屁股有没有左右扭的感觉？另踏板在水平正前方的时候膝盖和脚踏中心垂直么？
前者是高矮，后者是前后。

作者: 蛋蛋独行 时间: 2012-11-5 15:03
２楼正解　　　　　

作者: 忠哥 时间: 2012-11-5 16:32
座位调至腿掌中间水平状态，自然下垂打直时刚好能踏在踏板最低点。这是对的，你腰酸，说明你在调试的时候，不经意之间把屁股往相应方向努，也说是说，你矫枉过正了。你腿伸得不够自然。

作者: 小胖（南山） 时间: 2012-11-5 18:07

作者: 金宝猪 时间: 2012-11-5 18:32
专业

作者: 七月的猪 时间: 2012-11-6 08:42
专业啊、、我是看了群里的新手帖自己调的。不过比那个标准略低一点。增加安全感。经常撞。

作者: 牛昆鹏 时间: 2012-11-6 12:31
开始的时候座位还是不要调的太高，自己骑着舒服为好，慢慢往上加，开始骑山地车的太高很容易蛋疼的！

作者: 森森11 时间: 2012-11-6 14:43
但是太高的话，刚开始骑车不安全

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