骑行天下

标题: 新人骑行困惑 [打印本页]

作者: 乘风k 时间: 2013-4-13 21:14
标题: 新人骑行困惑
人在横岗;
经常骑行的路线:
1、横岗--西坑--谭仙庙--红花岭水库--东部华侨城--盐田--明思克航母世界--折回横岗。
2、横岗--马峦山-盐田--谭仙庙--西坑--横岗。
平均车速约20公里，总距离50-60公里，每次跑完脖子发酸，PP有点痛，是哪里出了问题，姿势还是装备。

作者: 坂田-六月 时间: 2013-4-13 21:17
沙发一个！

作者: 坂田-六月 时间: 2013-4-13 21:17
没有过脖子发酸的体验，姿势的问题吧。

作者: 福永、凡人 时间: 2013-4-13 21:20

多锻炼啊、、

作者: 大风筝 时间: 2013-4-13 21:26
脖子发酸，PP有点痛刚开始是正常的，可能是你坐得太高了//试低点，大概的高度嘛这个要看你骑得舒适不，就行了呀具体的方法可以论坛中找相关内容看哈//

作者: 北腿 时间: 2013-4-13 21:36
还多骑就会慢慢好了。

作者: 小克 时间: 2013-4-13 21:43
多练 ··

作者: 布吉-断奶 时间: 2013-4-13 21:47
脖子发酸不知道。。屁股TT 就正常了。。哈哈。。经常骑就好

作者: 龙华叶风 时间: 2013-4-13 21:56
习惯就好

作者: 三十 时间: 2013-4-13 22:22
经常骑，PP还疼？骑行裤不管用吗？

作者: 金戈 时间: 2013-4-13 22:24
龙岗小分队来欢迎您加入龙岗群！

作者: 兜兜里有果果 时间: 2013-4-13 22:26
脖子发酸估计是因为你骑行的时候全身紧绷导致脖子发僵！猜测.........

PP问题加装硅胶坐垫或者穿骑行裤

作者: 码工 时间: 2013-4-14 00:04
刚开始应该是这样子的。

作者: Mic大雄 时间: 2013-4-14 00:28
不错，灰常好的路线~~多为姿势问题了~

作者: 我是小断灭 时间: 2013-4-14 13:19
脖子没疼过，不过爬坡的时候会腰不舒服！其他都还正常！

作者: 伟骑行 时间: 2013-4-14 14:05
我腰痛是不是座位问题啊

作者: 一路向西~~~ 时间: 2013-4-14 14:29
骑得久了就没事了...

作者: kenzie华华 时间: 2013-4-14 14:39
脖子酸是姿势问题，PP疼是坐包不合适你，别崇尚专业，骑行裤也不是万能，而且很丑，我之前用SAMANI的专业做包屁股巨疼，现在换了SPORT 1.1的座包就没疼过，长途表示没问题，但是另外一个朋友就说我的座包他坐着疼，这个东西，不要听别人推荐，去找适合自己的

作者: 小饭萌主 时间: 2013-4-14 15:32
我只会腰疼.PP不疼.我的大行P8超级强的坐包,很软很舒服.

作者: ai20050430 时间: 2013-4-14 16:47
求学习中

作者: 乘风k 时间: 2013-4-14 21:59

金戈发表于 2013-4-13 22:24
龙岗小分队来欢迎您加入龙岗群！

一定一定！

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