骑行天下

标题: 如何锻炼才能让腿部力量大幅度增大 [打印本页]

作者: B-HOΤ 时间: 2013-6-11 14:51
标题: 如何锻炼才能让腿部力量大幅度增大
我去这个论坛限制还真多开始无味了，推介这http://ipd.pps.tv/play_35RZSK.html个视频网上搜索《如何锻炼才能让腿部力量大幅度增大》

作者: 李阳 时间: 2013-6-11 14:57
坐沙发哦，红豆姐咋不发言阿？？奇怪！！

作者: 左手戒了烟 时间: 2013-6-11 16:00

bill_liyang 发表于 2013-6-11 14:57
坐沙发哦，红豆姐咋不发言阿？？奇怪！！

豆豆今天去广州了

作者: 罗湖-海洋 时间: 2013-6-11 16:03
抢板凳。爬山缎炼！

作者: 李阳 时间: 2013-6-11 16:16

左手戒了烟发表于 2013-6-11 16:00
豆豆今天去广州了

这你也知道？？

作者: 无尘大师 时间: 2013-6-11 16:50
啥视频啊。。没见到。

作者: 阿兵 时间: 2013-6-11 16:56
真那么有效？？

作者: 尘埃 时间: 2013-6-11 17:21
这样大腿会变粗很多啊

作者: 北腿 时间: 2013-6-11 21:57
这可以学学。

作者: 忠哥 时间: 2013-6-12 01:03
不错，有针对性。

作者: 风中雨竹 时间: 2013-6-12 10:01
跑步，爬山

作者: 小精子 时间: 2013-6-12 11:45
不错不错，已学习，谢谢。

作者: Mic大雄 时间: 2013-6-12 15:18
谢谢分享~

作者: 天涯若比邻 时间: 2013-6-18 12:26
谢谢分享.很有用.对我这样的新人来说太珍贵了

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