骑行天下

标题: 坐垫五点须知 [打印本页]

作者: 李阳 时间: 2013-7-2 10:03
标题: 坐垫五点须知
Bicycling"雜誌2005年首刊主題是「性專輯」(Sex Issue)，其中有一篇專文提到：1997年有一個名不見經傳的Irwin Goldstein醫學博士提出他的研究報告，驚悚的標題叫做「法令應禁止騎車」—因為騎車會導致性無能。2001年另兩位醫學博士Frank Sommer和Roger Minkow經過自願人體實驗反駁「騎車導致性無能」的說法。另一個好消息是：經過這些論戰和研究之後，單車坐墊的設計會越來越好、越健康。

但是除了使用設計佳的坐墊，還是有五點必須注意：

1﹒坐墊位置必須水平或者往前傾斜幾度。即使好的坐墊，在前端仰起的角度下還是會壓迫到會陰部動脈。

2﹒確定踩到底時膝蓋不應完全伸直，那會增加在坐墊上的重量。

3﹒硬一點的坐墊比較好。它會支撐坐骨而較不會壓迫到會陰部血管。

4﹒平的、中間有凹槽的坐墊表現比較好。中間突起圓弧形的坐墊比較會壓迫會陰部。

5﹒約每十分鐘站起來騎一下。在爬坡時好像自動就會站起來騎；平地時就要強迫自己不時站起來騎一下，例如每看到別人站起來也跟著站起來騎，或是每喝口水或看到路標就站起來一下。

大家一起学习一下

作者: 李阳 时间: 2013-7-2 10:03
自己坐沙发啊

作者: 坂田-六月 时间: 2013-7-2 10:04
BS楼主自抢沙发啊

作者: 魏艺宽SamU 时间: 2013-7-2 10:10
谢谢楼主分享经验！！！

作者: 红豆 时间: 2013-7-2 10:14
楼主为什么要用繁体字呢,看着好费劲啊

作者: 下雨天晴234 时间: 2013-7-2 10:16
同感。。。脑细胞多死了不少。。不过还是学习了

作者: 李阳 时间: 2013-7-2 10:19

坂田-六月发表于 2013-7-2 10:04
BS楼主自抢沙发啊

这年头抢个沙发也不容易，不能留给沙发王阿

作者: 天涯若比邻 时间: 2013-7-2 10:21
不错学习了.我感觉我的坐垫有点翘.骑着有点不舒服

作者: ★曼联★ 时间: 2013-7-2 10:23
已经按照以上5点做了，骑行200公里以上PP还是痛，不知何解？

作者: 天涯若比邻 时间: 2013-7-2 10:26

天涯若比邻发表于 2013-7-2 10:21
不错学习了.我感觉我的坐垫有点翘.骑着有点不舒服

.恩.是要调下.骑着真心不舒服

作者: ★曼联★ 时间: 2013-7-2 10:45
点评bill_liyang 骑长途的话还是坐垫软点好发表于 8 分钟前

之前，我使用软的坐垫骑行长途，PP产生疲劳及不透气，也是很痛，至今已经更换三个了，前天夜骑珠海，骑行350公里，回到松岗时PP开始痛了，是不是和骑行者比较瘦有关呢？有没有方法解决？

作者: 老岭屎 时间: 2013-7-2 10:47
第5条如果骑久了不站起来骑骑蛋蛋会麻麻的

作者: 尘埃 时间: 2013-7-2 12:16
15分钟站起来是最好方法！

作者: 文凯 时间: 2013-7-2 12:31
把原装坐垫换了

作者: Mic大雄 时间: 2013-7-2 12:35
学习了~~

作者: 左手戒了烟 时间: 2013-7-2 13:53
学习……学习……

作者: 小朝 时间: 2013-7-2 14:15
我的调的还好，骑久还是会痛。

作者: 巨蟹 时间: 2013-8-25 15:11
谢谢楼主分享经验！！！

作者: 阿兵 时间: 2013-8-25 15:35
我纠结啊我，调平了会疼，调低一点又会往前溜骑起来用不上劲~~~

作者: micky164 时间: 2013-9-3 10:59
顶个，拿分走人。

作者: 孤雨无魂 时间: 2013-9-3 12:46
学习了

作者: comsky 时间: 2013-9-4 19:57
学习了，嗯不错。

作者: micky164 时间: 2013-9-4 20:26
谢谢楼主分享经验！！！

作者: Hot_Sauce 时间: 2013-9-18 11:10
对于男性，坐垫水平就好了。。。不要过多压着前列腺。。

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