龙岗丶小邓 发表于 2013-7-8 23:48 绝对是骗分来了···还有比你高的高手 ?········跟着邓子还不靠谱 ?··
旋律 发表于 2013-7-8 23:48 消毒的用碘伏或者双氧水
不停旋转 发表于 2013-7-8 23:49 我晕,你们太快了
骑着单车游世界 发表于 2013-7-8 23:53 你周末打算骑回来???晒呀…
风清云 发表于 2013-7-8 23:53 只要沿途有乡村城市,不要买那么多药品吧,就你上面说的就可以了,呵呵,个人意见。消毒用碘伏,药店都有
米粒稻谷 发表于 2013-7-8 23:52 花花,能别这么露骨吗? 偶可是真心实意在询问大伙的经验与技巧,偶是骗经验来的。
米粒稻谷 发表于 2013-7-8 23:54 骑回来?指哪里?怎么被你问得有点小糊涂?
★曼联★ 发表于 2013-7-9 08:25 喜欢这个350km
人生如梦 发表于 2013-7-9 00:18 哇,稻谷跟上了
米粒稻谷 发表于 2013-7-8 23:55 哦哦,因为有后勤车,所以不怕多与重,就怕准备得不够!
南湾蚊子 发表于 2013-7-9 00:15 350是什么感觉
左手戒了烟 发表于 2013-7-9 01:05 一起来学习学习
李阳 发表于 2013-7-9 07:28 还没有骑过这样远的
蜗牛~ 发表于 2013-7-9 07:41 英雄,向你致敬,女版花木兰,穆桂英呀~~~~~~~
潇洒的狼 发表于 2013-7-9 07:49 致敬!前天爬马峦山的时候就感觉很佩服稻谷童鞋了……当时的感觉就是,哇塞,这女侠太生猛了!
艹山大队长 发表于 2013-7-9 08:07 呵呵!这150公里和350公里不是一个等级了啊,算除开吃饭的四个小时,350KM/20=17.5公里,其实前面保持20-30 ...
万安-阳光 发表于 2013-7-9 08:10 稻谷 V5 去的话算我一个
面朝NGO 发表于 2013-7-9 08:29 稻谷要开始V5拉
红豆 发表于 2013-7-9 09:06 厉害哦,完全提升了两个档次啊,稻谷.完成这次的长途,回来一起骑车的话我们只能望着你的车车留下的一片尘土而 ...
承诺 发表于 2013-7-9 09:08 每天100多公里还好,天气热重要的是防暑,有条件背上水袋,蜂蜜水+淡盐水比脉动效果好,水分一定要补足。必 ...
大懒虫丶 发表于 2013-7-9 09:28 我也是来学习的!
月上中空 发表于 2013-7-9 09:39 时间不对吧,现在这天气骑个长途能要半条命,等天气凉快的也不迟啊
天涯若比邻 发表于 2013-7-9 10:32 巧克力之类高卡路里的食物
人生如梦 发表于 2013-7-9 12:43 狼真多
文彬仔 发表于 2013-7-9 11:51 不就350吗- - 还是2天骑 带补胎的带钱就OK了
zhenping66 发表于 2013-7-9 11:58 看你的描述,应该属于挑战类的,能轻装就轻装.只要不是荒山野岭,一路上都可以购买所需物品.
面团 发表于 2013-7-9 13:33 东西不用带太多,精就好。吃的带一点高糖的。牛奶可以有。
一一 发表于 2013-7-9 12:58 好强大的活动,前来围观....祝你成功,一路顺风....
南山孤狼 发表于 2013-7-9 16:01 妹纸你太厉害了,一天一夜350公里,不用睡觉啊
米粒稻谷 发表于 2013-7-9 18:08 。。。。。 不好意思,当天人数确实太多了,都没有好好认识大家,有空上PP,嘻嘻! 有空再约一起骑!
米粒稻谷 发表于 2013-7-9 18:33 到达目的后会休息一小段时间的! 没有表达清晰!
一一 发表于 2013-7-10 11:53 出发之前提前四天补充高能量,高热量食物,出发当天补充能量胶(环法车手都在用),泡腾片 工作原理
观澜小谢 发表于 2013-7-10 11:53 350公里!!估计你是骑行天下的天下第一了,哪位女侠还能挑战稻谷的站出来??
zhenping66 发表于 2013-7-10 12:13 没仔细看,原来楼主是MM,厉害!
阿杰 发表于 2013-7-10 08:22 龙岗又出现一为牛X人物,佩服啊。
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光芒 发表于 2013-7-10 17:00 中长途骑行的准备工作不用太专业,以我去年骑400的经验给点建议,希望对楼主有用: 1、规划合理的线路 ...
米粒稻谷 发表于 2013-7-10 17:25 多谢光芒,非常详细,一目了然,学习了! 偶们一直都是兼着快乐骑行,骑行快乐的原 ...
kevinz 发表于 2013-7-11 17:53 什么都不带
大风筝 发表于 2013-7-10 18:27 上惠州南昆山吹吹风,回来时再去罗浮山飞云顶许个愿,那一路车子空气还是不错的,还能看看乡村的小景,这中 ...
大浪——小半 发表于 2013-9-6 22:57 不忙时和你们一起去