阿宏 发表于 2013-7-26 23:58 你的图全卦了!!!!!!
三十 发表于 2013-7-27 03:54 觉得没有把握上去 就先1*1,没压力就换1*2或者1*3 ,依次增大齿比。直至你不觉得累为好,匀速有节奏的踩,很 ...
骑着单车游世界 发表于 2013-7-27 08:22 说好的PP呢?