骑行天下
标题:
休闲车的骑行方法(转)
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作者:
车骑人
时间:
2007-6-16 09:27
标题:
休闲车的骑行方法(转)
休闲车与山地和公路不同,比起公路和山地车,休闲车更注重健康和自然,有很大的随意性。你可以在任何时候约几个朋友跨上休闲车,悠闲在青山绿水间,体验车轮旋转与心境的前行,感受大地的脉动,那就要掌握下面的小知识。
行车前的检查是绝对必要的。将车提升15cm,然后放手倾听车身有什么异声。如果于行驶途中,发觉有异音,或手脚感觉不同时,一定要停车,检查及修护,以避免小毛病的扩大。
夏日运动带来口渴现象,是平常的事。行驶累时,吸个柠檬既及时补给少许盐分,又可解渴提神。饮水切勿牛饮,应该小口多次饮用。日正当中,午餐过后,应当适当休息后再继续行驶,对付日晒最好涂防晒油,以防晒伤。
冬季较冷切白天较短,行程应较夏季短,黄昏之前宜到达目的。因单车运动15分钟后,会发热,所以不必穿着厚衣。同时要注意耳朵、手指、脚指等身体露出部份,注意防冻伤。
团体行动的技术:经验少、体力差的人先走前面,车间距离要保持一定,平地为3至4米,下坡为10至15米以上。前轮勿与别人的后轮相接触,因为前轮是维持重心的所在,如前轮失去平衡,随即摔倒。一定要紧急剎车时,事先出声通知让后者知道,以避免追撞。对有前后来车要互相出声警告。
单车旅游最易出事的地段,就是下坡。请随时提醒谊应注意的安全原则:「下坡七分险」,安全的下坡必须随时轻压前后剎车以控制速度,以避免无限增快。同时将踏板踩成水平,臀部稍微抬起,体重往后推,两脚夹住座垫,以控制车的稳定性。
雨天行驶技术:穿上雨衣时,要能避免飘荡而被勾进车轮或被机车、汽车勾住。雨帽会因掉下来而影响视界,最好套有边的帽。注意来往的车辆,行驶速度减低20%为要。剎车时,分数次剎车,慢慢减速为要诀。
长途旅行很可能赶夜路,夜间行驶,速度的感觉易错觉,速感较白天慢,所以要注意安全距离。头灯的灯泡,多准备一个。注意路边种种不良路况,避免看不见,而冲上去或掉下来。全套反光镜以及尾灯的装置是不可缺的,以利汽车发现我们的存在。提高行车的安全性。
作者:
★曼联★
时间:
2013-5-23 13:06
俺准备去夜骑咯
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