环骑万绿湖，相约绿水青山[河源] - 骑行天下

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【注意事项】安全第一、体验第二；量力而为、学会放弃！所有参加人员必须购买户外保险，否则不予确认。
【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用内外胎、水、打气筒、修车工具为必备装备，其它食品、衣物、零食自选。
【骑行纪律】列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
1.头盔手套！警示灯！
2.不准超越领骑！
3.必须靠道路右侧列队骑行，不得并行和沿途交谈！
4.列队行车与前车间保持安全距离！
5.原则上不超车，确需超车的需提示前方队员后在其左侧超车。如需减速或停车，应避让行车线路！
6.下坡前检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！
7.下坡绝对不允许超车！
8.不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！
9.不得换骑车辆！
10.骑行过程中不得使用耳机听音乐。
【公共费用】午饭晚饭FB费用AA。
【其它说明】
   参与的同学请参照并遵守磨房出行守则与约定，活动属自助健身非商业活动，活动发起人只具约伴性质，参与者具有行为自责能力，全部参与人视为平等自助自责自律关系，大家互相帮助，互相关心，此健身骑行活动中若有意外发生，约伴人不承担任何法律责任。

里程及时间参考：源自河源磨房毒行者作业贴，在此表示感谢！
http://www.doyouhike.net/city/heyuan/2/485136,0,0,0.html
参考行程：（或二天内完成）
第一天骑行路线：
7点00分河源文明路出发-桂山大道-Y880-Y311-韶关新丰X192-韶关新丰马头镇。
路程：
新回龙镇：68.6公里.
锡场镇:106公里.
韶关新丰马头镇:144公里.
第二天骑行路线：
韶关新丰马头镇-X850-X162-X181--河源涧头镇。全程：110公里。
路程：
大席镇，（33公里，）
铁帽山脚下
山顶
20公里的越野线到了河源半江镇，（铁帽山矿区，大顶矿区)
涧头。
如体力消耗过大，可以考虑在半江镇住宿。
第三天骑行路线：
涧头镇-乐生桥前路口转右东坝村-Y850-插（油房村）--Y191--Y820-兰溪村--X165-双江街中转右--下林松坑--增坑村-Y818-Y750-鸟桂村--Y782-庄下村-斗背村-Y781-双田-李田-徐洞村-河源。
如队员体力消耗过大可以走涧头镇-灯塔镇经国道返回河源，半天时间足够。
路程：
全程：93公里。
费用信息
同意AA制吃饭，住宿，大巴往返费用，预算全程400元左右