骑行天下

标题: 坐垫五点须知 [打印本页]

作者: 车骑人    时间: 2007-6-29 16:01
标题: 坐垫五点须知
1﹒坐墊位置必須水平或者往前傾斜幾度。即使好的坐墊,在前端仰起的 角度下還是會壓迫到會陰部動脈。

2﹒確定踩到底時膝蓋不應完全伸直,那會增加在坐墊上的重量。

3﹒硬一點的坐墊比較好。它會支撐坐骨而較不會壓迫到會陰部血管。

4﹒平的、中間有凹槽的坐墊表現比較好。中間突起圓弧形的坐墊比較會壓迫會陰部。

5﹒約每十分鐘站起來騎一下。在爬坡時好像自動就會站起來騎;平地時就要強迫自己不時站起來騎一下,例如每看到別人站起來也跟著站起來騎,或是每喝口水或看到路標就站起來一下。
作者: 桃源闲人    时间: 2007-6-29 23:20
有道理,亲身体会得来的?
作者: 孜孜不倦    时间: 2007-7-2 14:15
标题: 回复 #2 桃源闲人 的帖子
我的坐垫咯咯响.




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