骑行天下
标题:
坐垫五点须知
[打印本页]
作者:
车骑人
时间:
2007-6-29 16:01
标题:
坐垫五点须知
1﹒坐墊位置必須水平或者往前傾斜幾度。即使好的坐墊,在前端仰起的 角度下還是會壓迫到會陰部動脈。
2﹒確定踩到底時膝蓋不應完全伸直,那會增加在坐墊上的重量。
3﹒硬一點的坐墊比較好。它會支撐坐骨而較不會壓迫到會陰部血管。
4﹒平的、中間有凹槽的坐墊表現比較好。中間突起圓弧形的坐墊比較會壓迫會陰部。
5﹒約每十分鐘站起來騎一下。在爬坡時好像自動就會站起來騎;平地時就要強迫自己不時站起來騎一下,例如每看到別人站起來也跟著站起來騎,或是每喝口水或看到路標就站起來一下。
作者:
桃源闲人
时间:
2007-6-29 23:20
有道理,亲身体会得来的?
作者:
孜孜不倦
时间:
2007-7-2 14:15
标题:
回复 #2 桃源闲人 的帖子
我的坐垫咯咯响.
欢迎光临 骑行天下 (https://bbs.qxworld.com/bbs/)
Powered by Discuz! X3.2