骑行天下

标题: 征白石路 [打印本页]

作者: 骑行客 时间: 2007-8-18 11:26
标题: 征白石路
白石路（东西走向）：东起华侨东路，西至沙河东路，全长：7.6公里，城市干道，夜骑，备后灯，注意红绿灯路口。

昨晚试了一下自己的体能：
宠物：MERIDA WARRIOR PRO
个人体会：东、西走到头，往返5圈，合计38公里，用时：90分钟，每圈休息一次，每次一分钟，保持时速27-30，红绿灯口带刹。5圈下来，时速保持在27以上，已达到自己现有体能的80%，有待提高，就目前而言，应以此为标准。

欢迎各位同学参与，一起来说说自己走白石路的进程。

白石路段1.JPG (147.76 KB, 下载次数: 39)

白石路段1.JPG

作者: 孜孜不倦 时间: 2007-8-19 15:35
你已达标了,可我还未试过.

作者: 桃源闲人 时间: 2007-8-19 20:26
强,我骑过一圈,成绩一般般,平均时速约25公里,看来还得多练.

作者: 骑行客 时间: 2007-8-23 23:37
8月23日
白石路东西到头*5圈
21：12——22：31
27——30 KM / H

作者: 车骑人 时间: 2007-8-24 07:56

原帖由 骑行客 于 2007-8-23 23:37 发表
8月23日
白石路东西到头*5圈
21：12——22：31
27——30 KM / H

作者: 骑行客 时间: 2007-8-24 20:53

原帖由 车骑人 于 2007-8-24 07:56 发表

下次去电我:13510007191

记下了，平时的晚上九点后。

作者: 骑行客 时间: 2007-8-29 23:14
8月29日
白石路*5圈，76分钟
20：37——21：53

作者: 孜孜不倦 时间: 2007-8-30 08:05
标题: 回复 #7 骑行客的帖子
不好意思,昨晚有点事不能赴约,你平时经常去骑吗?住得很近吗?找个时间骑大鹏如何?

作者: 车骑人 时间: 2007-8-30 09:03

原帖由 骑行客 于 2007-8-29 23:14 发表
8月29日
白石路*5圈，76分钟
20：37——21：53

骑行客!不要意思呀!
昨晚我们骑了一圈后我就偷偷跟着公路跑了!

作者: 桃源闲人 时间: 2007-8-30 09:18
5圈76分钟是了很好的成绩，强。

作者: 车骑人 时间: 2007-9-20 11:09
这两周都有去跑!五圈!
骑行客什么时候去呀?
适当的时候准备来个十圈!

作者: 阿松 时间: 2007-9-20 11:27
我每次去白石路,都是去了就到桥头去聊天,然后转两圈就打道回家了.
下次也要真正的跑五圈才行.

白石路,杜绝桥上聊天.

作者: 车骑人 时间: 2007-9-20 13:38
昨晚他们也是!跑了一圈就在那吹水!吹水过后又跑了一圈就回去了!
只有我一个人在那干了五圈

作者: 啊良 时间: 2007-9-20 13:49

原帖由 车骑人 于 2007-9-20 13:38 发表
昨晚他们也是!跑了一圈就在那吹水!吹水过后又跑了一圈就回去了!
只有我一个人在那干了五圈

强！需要好强的毅力，我去了那么多次，每次从来不超过三圈，没办法，太懒了，呵呵

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