kam 发表于 2011-8-16 09:51 骑行第一要保障安全、第二装备要全,第三才能安全。
大明. 发表于 2011-8-16 18:39 ((感觉左小腿有点抽筋酸痛)) 應該是熱身不足所致的 如果是中途折返 ((遗憾而归)) 也未必是壞事, 因為再繼 ...
京里 发表于 2011-8-16 14:14 你好强啊!顶!
老遇 发表于 2011-8-17 18:02 佩服LZ的闯劲!真是初生牛犊不怕虎啊! 但是做任何事情都要循序渐进的来,骑行也一样,刚入门的新手先从20 ...
老遇 发表于 2011-8-17 22:27 习惯了,戴头盔就不热了。我夏天戴头盔,里面还要戴一顶吸汗的帽子。 08年二伏天骑北京,那叫一个热, ...
koenlgsegg 发表于 2011-8-17 22:24 怎么热身呀 定车算热身吗