骑行天下

标题: 3月14日休息龙华民治开始骑行大鹏古镇体力拉练。。。 [打印本页]

作者: lrpqxh    时间: 2012-3-18 22:30
标题: 3月14日休息龙华民治开始骑行大鹏古镇体力拉练。。。
本帖最后由 lrpqxh 于 2012-3-18 23:05 编辑

3月14日星期三,一个人骑行大梅沙,小梅沙,西冲,葵涌,大鹏古镇,拉练来回110公里,累得趴下了,中午11点出发,晚上回到家11点左右了,中途休息了三次,每次15分钟,为去西藏做体力锻炼呢。{:soso_e113:}

IMG_0423.jpg (458.03 KB, 下载次数: 6)

在环中线地铁上

在环中线地铁上

IMG_0421.jpg (211.1 KB, 下载次数: 9)

码表时间

码表时间

IMG_0420.jpg (258.22 KB, 下载次数: 5)

车前包

车前包

IMG_0419.jpg (273.2 KB, 下载次数: 5)

在地铁上

在地铁上

IMG_0417.jpg (479.31 KB, 下载次数: 6)

大梅沙

大梅沙

IMG_0415.jpg (346.95 KB, 下载次数: 8)

大梅沙海景

大梅沙海景

IMG_0414.jpg (268.1 KB, 下载次数: 6)

大梅沙海景

大梅沙海景

IMG_0413.jpg (220.26 KB, 下载次数: 13)

大梅沙海景

大梅沙海景

IMG_0412.jpg (329.72 KB, 下载次数: 4)

大梅沙京基大酒店

大梅沙京基大酒店

IMG_0410.jpg (476.97 KB, 下载次数: 6)

吃晚饭,面条

吃晚饭,面条

IMG_0409.jpg (497.37 KB, 下载次数: 9)

2号绿道

2号绿道

IMG_0405.jpg (456.95 KB, 下载次数: 6)

IMG_0405.jpg

IMG_0404.jpg (212.05 KB, 下载次数: 8)

IMG_0404.jpg

IMG_0403.jpg (247.06 KB, 下载次数: 6)

IMG_0403.jpg

IMG_0402.jpg (398.99 KB, 下载次数: 11)

IMG_0402.jpg

IMG_0401.jpg (424.25 KB, 下载次数: 7)

IMG_0401.jpg

IMG_0400.jpg (402.02 KB, 下载次数: 6)

IMG_0400.jpg

IMG_0399.jpg (381.23 KB, 下载次数: 10)

IMG_0399.jpg

IMG_0398.jpg (396.05 KB, 下载次数: 8)

IMG_0398.jpg

IMG_0397.jpg (262.04 KB, 下载次数: 10)

IMG_0397.jpg

IMG_0396.jpg (244.34 KB, 下载次数: 7)

IMG_0396.jpg

IMG_0395.jpg (250.22 KB, 下载次数: 8)

IMG_0395.jpg

IMG_0394.jpg (247.5 KB, 下载次数: 7)

IMG_0394.jpg

IMG_0393.jpg (259.24 KB, 下载次数: 8)

IMG_0393.jpg

IMG_0392.jpg (290.13 KB, 下载次数: 6)

IMG_0392.jpg

IMG_0391.jpg (204.37 KB, 下载次数: 6)

IMG_0391.jpg

IMG_0390.jpg (209.8 KB, 下载次数: 7)

IMG_0390.jpg

IMG_0389.jpg (342.92 KB, 下载次数: 6)

IMG_0389.jpg

IMG_0388.jpg (253.48 KB, 下载次数: 8)

IMG_0388.jpg

IMG_0387.jpg (250.85 KB, 下载次数: 11)

IMG_0387.jpg

IMG_0386.jpg (470.26 KB, 下载次数: 8)

IMG_0386.jpg

IMG_0385.jpg (447.18 KB, 下载次数: 7)

IMG_0385.jpg

IMG_0384.jpg (256.72 KB, 下载次数: 8)

IMG_0384.jpg

IMG_0383.jpg (246.41 KB, 下载次数: 6)

IMG_0383.jpg

IMG_0382.jpg (221.25 KB, 下载次数: 6)

IMG_0382.jpg

IMG_0381.jpg (214.44 KB, 下载次数: 9)

IMG_0381.jpg

IMG_0380.jpg (229.75 KB, 下载次数: 7)

IMG_0380.jpg

IMG_0379.jpg (388.99 KB, 下载次数: 8)

IMG_0379.jpg

IMG_0378.jpg (240.33 KB, 下载次数: 6)

IMG_0378.jpg

IMG_0377.jpg (201.13 KB, 下载次数: 6)

IMG_0377.jpg

IMG_0376.jpg (477.78 KB, 下载次数: 8)

IMG_0376.jpg

IMG_0375.jpg (393.84 KB, 下载次数: 6)

IMG_0375.jpg

IMG_0374.jpg (260.34 KB, 下载次数: 7)

IMG_0374.jpg

IMG_0373.jpg (212.8 KB, 下载次数: 5)

IMG_0373.jpg

IMG_0372.jpg (338.64 KB, 下载次数: 8)

IMG_0372.jpg

IMG_0371.jpg (273.68 KB, 下载次数: 11)

IMG_0371.jpg

IMG_0370.jpg (265.94 KB, 下载次数: 7)

IMG_0370.jpg

IMG_0369.jpg (323.04 KB, 下载次数: 7)

IMG_0369.jpg

IMG_0368.jpg (432.14 KB, 下载次数: 11)

IMG_0368.jpg

IMG_0367.jpg (510.27 KB, 下载次数: 7)

IMG_0367.jpg

IMG_0366.jpg (488.54 KB, 下载次数: 11)

IMG_0366.jpg

IMG_0365.jpg (247.88 KB, 下载次数: 6)

IMG_0365.jpg

IMG_0364.jpg (256.2 KB, 下载次数: 6)

IMG_0364.jpg

IMG_0363.jpg (243.56 KB, 下载次数: 6)

IMG_0363.jpg

IMG_0362.jpg (232.18 KB, 下载次数: 10)

IMG_0362.jpg

IMG_0361.jpg (420.84 KB, 下载次数: 10)

IMG_0361.jpg

IMG_0360.jpg (252.75 KB, 下载次数: 9)

IMG_0360.jpg

IMG_0359.jpg (408.16 KB, 下载次数: 4)

IMG_0359.jpg

IMG_0358.jpg (446.8 KB, 下载次数: 10)

IMG_0358.jpg

IMG_0357.jpg (301.39 KB, 下载次数: 8)

IMG_0357.jpg

IMG_0356.jpg (439.15 KB, 下载次数: 7)

IMG_0356.jpg

IMG_0355.jpg (499.93 KB, 下载次数: 6)

IMG_0355.jpg

IMG_0354.jpg (294.05 KB, 下载次数: 9)

IMG_0354.jpg

IMG_0353.jpg (271.3 KB, 下载次数: 6)

IMG_0353.jpg

IMG_0352.jpg (429.85 KB, 下载次数: 8)

IMG_0352.jpg

IMG_0351.jpg (223.94 KB, 下载次数: 10)

IMG_0351.jpg

IMG_0350.jpg (483.3 KB, 下载次数: 7)

IMG_0350.jpg

IMG_0349.jpg (485.36 KB, 下载次数: 8)

IMG_0349.jpg

IMG_0348.jpg (263.09 KB, 下载次数: 6)

IMG_0348.jpg

IMG_0347.jpg (433.27 KB, 下载次数: 8)

IMG_0347.jpg

IMG_0346.jpg (317.03 KB, 下载次数: 6)

IMG_0346.jpg

IMG_0345.jpg (221.88 KB, 下载次数: 9)

IMG_0345.jpg

IMG_0344.jpg (412.81 KB, 下载次数: 10)

IMG_0344.jpg

IMG_0343.jpg (412.22 KB, 下载次数: 7)

IMG_0343.jpg

IMG_0342.jpg (278.43 KB, 下载次数: 7)

IMG_0342.jpg

IMG_0341.jpg (285.39 KB, 下载次数: 8)

IMG_0341.jpg

IMG_0340.jpg (312.62 KB, 下载次数: 7)

IMG_0340.jpg

IMG_0339.jpg (283.16 KB, 下载次数: 6)

IMG_0339.jpg

IMG_0338.jpg (246.62 KB, 下载次数: 5)

IMG_0338.jpg

IMG_0337.jpg (407.49 KB, 下载次数: 7)

IMG_0337.jpg

IMG_0336.jpg (259.53 KB, 下载次数: 8)

IMG_0336.jpg

IMG_0335.jpg (412.63 KB, 下载次数: 9)

IMG_0335.jpg

IMG_0334.jpg (305.31 KB, 下载次数: 7)

IMG_0334.jpg

IMG_0333.jpg (293.34 KB, 下载次数: 8)

IMG_0333.jpg

IMG_0332.jpg (442.98 KB, 下载次数: 7)

IMG_0332.jpg

IMG_0331.jpg (286.41 KB, 下载次数: 8)

IMG_0331.jpg

IMG_0330.jpg (253.93 KB, 下载次数: 9)

IMG_0330.jpg

IMG_0329.jpg (302.93 KB, 下载次数: 10)

IMG_0329.jpg

IMG_0328.jpg (474.77 KB, 下载次数: 7)

哨岗

哨岗

路线图大鹏.jpg (287.32 KB, 下载次数: 0)

骑行全程线路谷歌地球图

骑行全程线路谷歌地球图

IMG_0326.jpg (284.9 KB, 下载次数: 7)

IMG_0326.jpg

IMG_0325.jpg (270.9 KB, 下载次数: 7)

IMG_0325.jpg

IMG_0324.jpg (299.68 KB, 下载次数: 6)

长岭公交站台附近

长岭公交站台附近

作者: 天一浪子    时间: 2012-3-18 23:34
顶下,很佩服哦
作者: 南宫云遥    时间: 2012-3-19 07:22
哥们,下次出游时叫上我啊!不过我没你这么厉害啦。我要加紧练习。
作者: 老遇    时间: 2012-3-19 09:53
本帖最后由 老遇 于 2012-3-19 09:57 编辑

车车不错,也挺好看的。
这一段走绿道是挺累的,如果完全走绿道更累。
除了高反,实际上骑深圳的绿道比骑川藏线还要累,对骑川藏线不要有太大的负担,走出去就成功了一半。
你是从哪里开始骑的?这一段要有150多公里啊?
作者: 小凡.    时间: 2012-3-19 16:41
楼主 菜鸟求带啊  也在龙华民治啊
作者: lrpqxh    时间: 2012-3-21 21:06
补充一下上次骑行的路线和细节,给各位看官一个参考。。
民治大道骑车进入(民治地铁口)--进入地铁过闸口的前把前轮卸下就可以进入地铁乘坐----坐环中线往黄贝岭方向到怡景站下车---走出地铁口装好车继续前行-----罗芳立交往左------到罗沙路-----往前走到梧桐山隧道口的盘山路-----上山-----到伯公坳哨所---下坡一路到沙头角-----经过沙头角走深盐大道----到盐田----过集装码头-----到盘山路上山------下坡到大梅沙海滩-----继续前行上山------下坡到小梅沙海洋世界-----继续前行上坡----下坡到西冲海滩----继续前行上坡-----到华侨墓园(阴风阵阵,刺骨寒冷,也不敢拍墓园大门,只拍摄了公交站台)-----下坡到葵涌发现绿道----跟着绿道走上坡------下坡到玫瑰海洋-----继续前行上坡----经过上洞村-----继续前行上坡------到土洋检查站-----海边休息(这里的海景超好,很多新人拍婚纱照)------休息15分钟继续前行上坡-------下坡到最终到金葵路拍摄下(大鹏水源大厦)终点,开始返程-----往右转到不知道什么路-----绕一个圈------回到土洋收费站-----原路返回---到玫瑰海洋--上坡走绿道---葵涌的时候还迷路了(走反方向的绿道上坡1公里,发现一个哨所然后原路返回)----到大梅沙海滩(吃了份成云面馆的肉丝面)体力补充上来了-----继续前行到到盐田时候天黑了20点30分(第一次走晚上看不清坐标迷路了,绕了1个小时终于找到沙头角了)-----继续走盘山公路返回罗沙路------上山----到伯公坳哨所------一路下坡到罗沙路----21点45分到黄贝岭地铁口(上地铁坐环中线往前海湾方向)------到民治站下车-----回家累得趴下了。
感觉这个强度的运动还好,就是一个人出行,晚上恐不安全,所以早早回家。坐地铁回民治主要考虑到梅林关车流大,速度快,安全系数低,白天走还好,晚上很少走梅林关了。毕竟安全第一,锻炼第二,快乐第三。谢谢各位。

作者: lrpqxh    时间: 2012-3-21 21:08

作者: lrpqxh    时间: 2012-3-21 21:12
南宫云遥 发表于 2012-3-19 07:22
哥们,下次出游时叫上我啊!不过我没你这么厉害啦。我要加紧练习。

呵呵,有时间就约吧。我每周三休息没有特别的事情都回去骑行。可以加我QQ1571884154
作者: lrpqxh    时间: 2012-3-21 21:15
老遇 发表于 2012-3-19 09:53
车车不错,也挺好看的。
这一段走绿道是挺累的,如果完全走绿道更累。
除了高反,实际上骑深圳的绿道比骑 ...

谢谢老遇叔的分析和鼓励啊,现在年轻人有很多不认识您呢。期待和您一起出去骑行,谢谢!
作者: lrpqxh    时间: 2012-3-21 21:16
小凡. 发表于 2012-3-19 16:41
楼主 菜鸟求带啊  也在龙华民治啊

可以加我QQ,有时间一起出去玩。
作者: 老遇    时间: 2012-3-22 00:14
梧桐山加修了隧道,盐田港的道路也修好了,这段路是骑行东部较好的路。山海美景,比较适合骑行。
作者: 小凡.    时间: 2012-3-23 19:06
lrpqxh 发表于 2012-3-21 21:16
可以加我QQ,有时间一起出去玩。

恩 好的
作者: 飞驰阳刚    时间: 2012-3-24 15:07
牛B啊, 向你学习
作者: zds    时间: 2012-8-9 11:04
- -!我也在民治 打算过段时间去大梅沙 找不到具体路线图 .上次去红树林就被手机地图坑了 ...不敢用了 .

求路线
作者: 膀大腰圆    时间: 2012-8-10 15:44
厉害。。。不过沿海的那条深葵路路窄车急弯道多,视线不好(主要指开车司机),感觉比较危险。。
作者: 老王    时间: 2012-8-10 16:06
楼主路线景色诱人,下次我也去!顶一个!




欢迎光临 骑行天下 (https://bbs.qxworld.com/bbs/) Powered by Discuz! X3.2