骑行天下

 找回密码
 注 册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2775|回复: 21
打印 上一主题 下一主题

特发情况紧急处理 侧摔技术的应用

[复制链接]

参加活动: 0

组织活动: 0

跳转到指定楼层
1
发表于 2013-11-16 14:05:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[山地车运动是一项极具刺激的运动,是每一个山地车爱好者的追求,在网上看到外国视频中各个高手精湛的车技催化着对山地车的向往与追求技术的欲望,带上爱车纷纷效仿。高手并不是天才,高手以前也是菜鸟,高手的技术是通过不停专研和时间历练打造出来的,在每一次失误中总结出经验,最终成为高手!
在山地车训练的过程中出现失误,受伤是在所难免的,但如何将在失误中受伤的程度降到最低,也是每一位车友必学的课题。

在将要摔的一侧用手臂平摔落地,脚尖和膝盖外侧作为支撑点(注意不要手掌撑地,不然手腕会受伤),手臂触地后利用摔车一侧的势能顺势在地面打滚,手臂受力点通过地面打滚转移到手肘,再转到肩膀(在最靠近地面的一侧手臂要尽可能缓冲力量的传递保护头部和颈部),转移到背部是可以四脚朝天了,未触地的另一侧手臂要准备作头部的保护,通过打滚的动作最大限度消耗人体坠地时获得的势能,当通过背部滚动到另一侧手臂时势能已经消耗一大半了,有经验的话此时可以用手和脚顺势支撑身体重新站起来,最后的结果是毫发无损而且还获得经验,距离成为高手又接近了一大步!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 分享淘帖 顶

参加活动: 13

组织活动: 0

2
发表于 2013-11-16 14:09:12 | 只看该作者
本帖最后由 zerox 于 2013-11-16 14:10 编辑

沙发
这招在砂石路上没用……(滚一下“嗷——,哎呦  哦哦哦,啊啊啊——”)

参加活动: 15

组织活动: 1

3
发表于 2013-11-16 14:12:13 | 只看该作者
学习学习

参加活动: 1

组织活动: 0

4
发表于 2013-11-16 14:15:14 | 只看该作者
zerox 发表于 2013-11-16 14:09
沙发
这招在砂石路上没用……(滚一下“嗷——,哎呦  哦哦哦,啊啊啊——”)

你这是草地上啊,能在石板路上试下吗?

参加活动: 13

组织活动: 0

5
发表于 2013-11-16 14:17:29 | 只看该作者
随风随雨又随人 发表于 2013-11-16 14:15
你这是草地上啊,能在石板路上试下吗?

本来就不行……

参加活动: 22

组织活动: 0

6
发表于 2013-11-16 14:48:31 | 只看该作者
看看

参加活动: 4

组织活动: 3

7
发表于 2013-11-16 15:17:21 | 只看该作者
好嘛 摔的太快了点 呵呵 看不清动作要领啊

参加活动: 0

组织活动: 0

8
 楼主| 发表于 2013-11-16 15:17:38 | 只看该作者
雁田-老唐 发表于 2013-11-16 14:48
看看

欢迎常来

参加活动: 4

组织活动: 3

9
发表于 2013-11-16 15:17:41 | 只看该作者
有没得慢镜头嘛

参加活动: 0

组织活动: 0

10
 楼主| 发表于 2013-11-16 15:18:45 | 只看该作者
zerox 发表于 2013-11-16 14:17
本来就不行……

在哪都是摔,为什么要摔在马路上呢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注 册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|骑行天下 ( 粤ICP备12077654号

GMT+8, 2024-11-23 12:08 , Processed in 0.031989 second(s), 39 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表