我要去西藏啊！我要去西藏！[深圳]

_趙曉清_Zen · 发表于 2014-1-9 11:25:41

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季节首选是五一后到七月雨季前，天气比较暧和，基本上不再下雪，带的装备会少一点轻一点（能轻一点很重要，在高海拔运动，负重的多少是会非常影响你的体力的），而且路上塌方落石的可能性都比较少。
初步出以时间定为5月30日，深圳——火车——大理
行程路线为:深圳—1797—昆明-—359—大理—2317自行车—拉萨—2143自行车—叶城—1834—乌鲁木齐—1892—兰州—1144—呼和浩  特—118—北京—2372—深圳
  出发时间5月30
旅行时间:45—60日
  联系人 18682081481（李伟）  QQ 1051132035

滇藏公路
滇藏公路（国道214）{ 云南昆明大理  丽江  香格里拉}云南下关，经剑川、中甸、德钦，北达西藏芒康，全长714公里。到达芒康后再到拉萨一段从昆明到拉萨，全程约2317km
  南起滇西景洪，穿过横断山区原始森林，横跨金沙江，翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛，抵甘肃兰州，西藏自治区境内803公里。西藏境内路段自下关至芒康，与川藏公路南线（318国道）相接，沙石路面，平整，晴雨均可通车。唯红拉雪山与滇西的白马雪山冬季有时雪阻。滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。由此可见当年工程的艰巨。风景则有苍山、洱海（大理）；纳西古城（丽江）；香格里拉（中甸）；还有奇特壮观的横断山脉。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的"茶马古dao南起丽江古城
新藏线
新藏公路，又称叶拉公路，编号G219，因而也被称作国道219，始建于1956年3月，北起新疆叶城县，南至西藏拉孜县，全长2143公里。新藏公路沿途翻越5000米以上的大山5座，冰山达坂16个，冰河44条，穿越无人区几百公里，是世界上海拔最高、条件最苦的公路，也是路段最艰险公路之一。平均海拔4500米以上。全线海拔在4000米以上的路段有915公里，海拔5000米以上的路段有130公里。它是世界上海拔最高、路况最艰险的公路。全线几乎所有路段均为高寒缺氧的无人区，沿途横卧着逾千公里的荒漠戈壁、永冻土层和常年积雪的崇山峻岭。从大红柳滩到松西乡路段244公里是彻底的无人区几乎见不到人烟。冬季气温达零下40℃，氧气含量只有内途中翻越5000米以上的大山5座在无人区路段还可以看到藏野驴、藏羚羊、野牦牛、黄羊等野生动物，成群结队场面十分壮观。
巨大的天然野生动物园：常见的大型兽类有野牦牛，藏羚羊、岩羊、盘羊、黄羊、狼、棕熊、雪豹，经常是成百上千成群，景象壮观奇特

一、必需装备：

1、自行车：（选择26英寸山地车）车型：前叉最好可锁死，性能较好最好可装V刹，有副把。

2、（自行车副件）

（1）货架：选择钢制货架，本地车店购买  货架：纯钢货架，或迪卡侬去采购超粗的铝货架。
（2）头盔
（3）骑行眼镜（可以更换镜片2种镜片足够纯透明或黄色增光）
（4）抓绒长袖骑行服一套，
（ 5）无缝魔术头巾3-5个
（6）骑行手套2个(冬季一个，夏季一个半指长更一幅)。
（7）码表
（8）水壶架两个。
（9）便携打气筒
（10）挡泥板(最好是抗摔的)。
（11）骑行服1-2套（长袖）防晒袖套
（12）车前包（方便的放一些零碎的东西，相机等，尤其是相机）
（13）三合一驮包。
（14）橡胶捆带（多带）
（15）刹车线(前后各二)、变速线(前后各二)。　　
（16）备胎（内胎3条，外胎一条）
（17）润滑油
（18）车首灯尾灯各一个(高亮)。，

二：必备修车工具
（1）修车工具套装(含：2mm/2.5mm/3mm/4mm/5mm/6mm内六角扳手、
（2）6mm套筒扳手、
（3）自带截链器、
（4）一字/十字螺丝刀各一支、
（5）补胎胶水、
（6）补胎胶贴、
（7）补胎锉刀。
（8）链条油。
（9）哨子
（10）备用辐条
（11）尖嘴钳、
（12）补胎片5-6个组合工具1只、
（13）撬胎棒1组
（14） WD-40超小瓶1只
（15）截链器1只、
（16）魔术链条8节、
（17）502胶水。

三、生活用品
（1）裤管束3-5条
（2）捆扎带若干
（3）快挂
（4）内六角螺丝，
（5）帐篷
（6）防潮垫
（7）睡袋
  8、橡胶扎带
（9）自行车雨衣、（电动车用的那种最好）
（10）速干袜
（11）长袖T恤1个(最好买速干衣)。　
（13）长裤2条，速干骑行内裤
（14）水壶2个（要带防尘盖的保温水壶），
（15）冲锋衣、裤一套、防雨保温防风类）
（16）水袋包：1-2升的水袋包一只。
（17）手电：需强光远射多购买一节电池备用
（18）登山鞋（一双）
（19）遮阳帽橡胶扎带
(20)瑞士军刀
（21）地图
  (22) 护膝
  (23)绳子

洗漱用品
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、洗衣粉、剃须刀、凉鞋。扶肤品自备。

电子装备（视个人情况）

　　 DV、单反相机、手机、充电器、数据线、镜头纸、  快门线、备用电池、备用内存卡、单反清洁套装、多孔电插板、吹风机、表  移动电话卡。。。。。。。

  药品（外伤类60%、高原类30%、10% ）

　　（1）外伤类：医用纱布、云南白药创可贴，云南白药喷雾剂，麝香壮骨膏、阿莫西林红霉素软膏(或其他消炎药)。高原类、一罐氧气。
      （2）预防高原反应：善存或者施尔康  奥默携氧片肌苷口服液+葡萄糖口服液，这个西藏那边的药店或者卫生所基本都有卖的，出现高反再用依然有效。
（3）感冒腹泻类：泄立停、霍香正气水、药棉，碘酒，清凉油，藿香正气，黄连素和蒙脱石弗诺沙星治拉肚子，另外在喝的水里加点葡萄糖、盐　　每天喝一杯葡萄糖水还有板蓝根，前者是提高身体的免疫力的。

其他
身份证(护照)、邮政绿卡、银行卡(农行最好用，ATM多)、信用卡，钱、记录本、签字笔等、