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小小倩倩爱 发表于 2013-3-19 15:26 我第一次开始骑的时候也是跟你一样,我采用的是用艾灸艾了,过一个晚上就好了,如果你有钙片的话,再多补充 ...
桃源AK47 发表于 2013-3-19 15:31 疼了一天了,还感觉下蹬时,膝盖咯吱响,昨天可能用力过猛了。 运动前没做好功课哟,又要休息2 ...
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