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自行车运动入门讲座【福田】第十四期

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发表于 2012-7-30 14:08:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 魔镜 于 2012-7-31 10:29 编辑

    骑行者福田店第十四期讲座开课啦!!!时间依然为本周四、周五两天。
    随着深圳明媚阳光的出现,也送走了暴风雨“韦森特”的狂风怒吼。迎来了这美好的晴朗的天气,自然心情也如同自然格外明朗靓丽。相信也会有许多车友在下雨天气有过骑行经历吧,或者在骑行的时候遇到过下雨天气。当然下雨天气对我们的骑行有一定的影响,一是身体上的,再就是车辆状况上的。特别是下雨天时车子容易脏,各种泥巴呀,沙石呀经常会弄脏我们爱车。很大程度上会影响车辆的性能表现,更要命的是对车辆零件的损伤更是要命。而这些情况通常车自己都很难处理。那么这一期呢,我们会有个专题来为大家讲解一些关于自行车保养方面的知识,让自己可以处理一些问题,或是怎样更好的避免一些问题。不仅让车辆的性能得以维护,更重要的是良好的保养更可以大大增加车辆的使用寿命。


自行车运动入门讲座,是骑行者主要推广的公益项目,帮助新车友更科学的骑行,得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座,但我们高要求教学品质,1对2指导。

讲座的主要内容有:
周四培训内容
1、基本调整:让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式:科学的骑行让你的体力更有效,同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式:学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能:拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护

上一期培训的情况:http://www.szbike.org/bbs/thread-10304-8-1.html
骑行者公益项目:自行车运动入门讲座——福田班第14期
集合时间:每晚19:20
培训时间:8月2日、(周4),8月3日(周5)晚上19:30~21:30
培训地点:深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师:阿平、阿华、阿磊
人数:6人
报名方式:本帖跟帖确认
备注:请跟帖的同时注明参加培训的时间,以方便我们确定人员名单



需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 (如没有工具,请提前告诉我,我们将会为安排工具)

确认名单:
华哥不解释、肥仔张、纸上旅游三位车友报名成功。还有报了名的,没给信息我的,得抓紧时间了,也可站内信回复。

补充内容 (2012-8-1 19:29):

华哥不解释、肥仔张、纸上旅游、空格 、sirius2008 、hngdd几位车友报名成功,另周四的培训还有两名额。


补充内容 (2012-8-5 11:39):
这一期的培训课程结束了,相信前来参加培训的车友也应该掌握了许多关于自行车方面的知识。自己对于自行车的了解也更加深入了。下面发几张培训时的图片给大家看看!其中可能会有你噢!
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2
发表于 2012-7-30 14:17:51 | 只看该作者
再来一次,星期四和星期五我都报名,这次可要认真听后变速了

参加活动: 20

组织活动: 12

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发表于 2012-7-30 14:18:37 | 只看该作者
好活动  支持

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 楼主| 发表于 2012-7-30 16:33:58 | 只看该作者
华哥不解释 发表于 2012-7-30 14:17
再来一次,星期四和星期五我都报名,这次可要认真听后变速了

这个可以有,变速确实需要点时间来学。

参加活动: 50

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5
发表于 2012-7-30 17:00:14 | 只看该作者
深圳天气预报 星期四、五都 雷阵雨 {:soso_e136:}
四、五都想去 ~~ 车车笨蛋 只会骑 {:soso_e127:}
不下雨都去

参加活动: 0

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6
 楼主| 发表于 2012-7-30 17:01:25 | 只看该作者
肥仔张 发表于 2012-7-30 17:00
深圳天气预报 星期四、五都 雷阵雨
四、五都想去 ~~ 车车笨蛋 只会骑
不下雨 ...

可以先报个名。

参加活动: 50

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7
发表于 2012-7-30 17:08:12 | 只看该作者
本帖最后由 肥仔张 于 2012-7-30 17:17 编辑
魔镜 发表于 2012-7-30 17:01
可以先报个名。


报名 报名 四、五都去

"我没工具 ~~ {:soso_e150:} "

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8
发表于 2012-7-30 18:01:41 | 只看该作者
看安排。没有事就去了

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9
 楼主| 发表于 2012-7-30 18:15:30 | 只看该作者
肥仔张 发表于 2012-7-30 17:08
报名 报名 四、五都去

"我没工具 ~~  "

你得整个联系方式给我呀。

参加活动: 8

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10
发表于 2012-7-30 20:47:01 | 只看该作者
魔镜 发表于 2012-7-30 16:33
这个可以有,变速确实需要点时间来学。

好好好,报名!!!
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