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VDO C15+
德国制造。骑行时间、骑行距离、骑行速度、平均速度、秒表、最高速度、定时装置、第二骑行距离、12/24时的时钟、累积骑行时间、累积骑行距离1、累积骑行距离2、突然停下记忆、2轮胎尺寸登记等有14种功能。无线送信距离75米。电池:CR2032、V23GA。
价格:约650元。
配件:用tie lap装在把手杆上的bracket;无线速度传感器元件;传感器磁铁。
SPECIALIZED(SPEED ZOON)
机能:曲柄旋转数、逆光照明、速度、练习程序、时钟、累积距离、骑行距离、计算所设定的目的地的剩下的距离、无线通信、秒表18种。
电池:CR2032、23A电池。 价格:750元
配件:上相片为曲柄旋转数有线传感器元件和传感器磁铁,用tie lap固定。右相片是无线速度传感器元件。
CAT EYE(MSC-2DX)
日本制造。装有脉搏器的速度计,数据可下戴到电脑。拥有基本机能的无线脉搏计,最大脉搏数、设定上下脉搏数警报区域、设定区域内的运动时间。作为速度计还有速度、距离、骑行时间、时钟等机能。
电池::CR2032、CD2032。 价格:1,400元
配件:相片(上)3DX和2DX的脉搏传导器、(下))3DX用bracket、速度、caidence传感器。
POLAR(S610)
芬兰制造。机能:无线脉搏数器、记忆骑行过程中的脉搏数的变化、数据可以下戴至PC、设有混信防止装置、戴上无线脉搏数器后,靠近别人也不会影响数据、附有与混信防止装置相对应的T61传达器、以及数据分析软件。
电池::CR2430、CR2032。
价格:1,950元
配件:1波发送的T31。
VETTA(V100HR)
美国制造。附有脉搏器的速度计。把脉搏传达器放在胸前,可以当成脉搏器。无线车轮旋转速度感应装置。
电池:计测器单元CR2032、无线速度单元A23,12V。
价格:1,650元
配件:(上)传导和无线速度传感器。
PANORAM
机能:速度、最高速度、距离、累积骑行距离、骑行时间、秒表、定时装置等有17种机能。不需要配线的无线型。较大的液晶画面,容易操作。有逆光照明。电池:计测器单元CR2032、速度计测单元LR44。 价格:530元
配件:可以装在车把立的夹管前的bracket,无线速度传感器,都可装在48mm为止的车叉上。
CAT EYE(CC-CL200N)
机能:速度、平均速度、骑行距离、累积距离、时间等9种基本功能。计测单元和速度传感间的送信距离为70公分。传感带可以调整,也可以装在较粗的车叉上。也可用于气式车叉上。电池:计测器单元及感应单元都用CR2032。
价格:590元
配件:无线的速度感应器的安装带可以调整,可以装在粗的车叉上。
CAT EYE(CC-HB100)
速度、距离等有7种速度计的基本功能。再加上无线脉搏器。可以设定上限及下限脉搏数。速度传感器是有线,假若装上任选的表带,也可用在长跑上。电池:CR2032 价格:830元
配件:CAT EYE原装的脉搏传达器,可以自己换电池。速度传感器由bracket和有线连结。
CAMPAGNOLO(Ergo Brain10)
公路自行车用速度计。9速、10速均可使用。有速度、距离、骑行时间、时钟等基本功能。若使用任选的部件的话,可以自动学习所需齿轮数等,有练习用机能。电池:CR2032
价格:1,530元
各种高性能速度计
POWER KIT+S710 评估左右脚的功率
最上方的L54-46R表示左、右脚所产生的功率。此数据表示左右脚的功率不同。
中间的数字表示骑行速度(km)。最下面的数字表示脉搏数(每隔1分钟)。
POWER KIT+ S710是专门为自行车设计的脉搏数监听器,是作为S710的任选部件来出售的。假若有后变速器的话,可以装在公路车及山地车上。安装POWER KIT,能够测定骑手的脉搏数、所发生的功率(用瓦数表示)、速度、高度、气温等,把这些数据下戴到电脑,进行分析,或者用在自行车旅行等。其中使人感兴趣的功能是,实时测定骑手所发出的功率(用瓦数表示),评估左右脚的功率的平衡性,踩踏的效率等。数据通过红外线通信下戴到电脑上。POWER KIT 对应于S710,POWER KIT的数据通过有线送到S710。安装后的重量为275克。耐水设计。下雨天骑行时接触点要设法避雨。电池S710用CR2430,要到服条中心换电池。power kit用CR123A。一次性脉搏数发送继电器为防水设计,不可以换电池,只能买新的更换。
power kit3,350元/个。(S710)2,260元/个
CLINO301 实时表示坡度
液晶显像的上方的数字表示登坡时的坡度,单位%(前进100米,上升1米为1%)。在平地上数字呈0.0%。下方的数字表示速度,单位为0.1km/h。
由意大利的技术员们组成的哥伦的克公司,发了两年开发出来的内装有精密加速度传感器的坡度计。上坡时实时表示坡度,传感器在1秒钟内核对自行车的倾斜100次,液晶显像表示10秒间的平均坡度。坡度测定范围为0.5%,例如骑行100米时,可知0.5米以上的差异。另外,它不受气候的影响。下坡时停止就表示坡度。2%以上的坡度时骑手发出的功率由瓦数表示。使用前需要进行初期设定。还有时钟、速度、距离、平均速度、高度、气温等基本功能。耐水设计,但是maunt的接触点需要防雨水。电池:CR2032 价格:1,250元
POWERTAP 实时表示骑手的功率及脉搏数
评价一个骑手的运动状况的方法,有速度、距离、脉搏数等,最能直接地表示其效率应该是骑手发出的功率。POWERTAP能测定选手发出的功率(瓦特),最高功率、平均功率、速度、最高速度、平均速度、距离、区间距离、曲柄旋转数、平均曲柄旋转数、能量消耗量、累积距离、脉搏数、平均脉搏数等。例如,测定1分钟内的最大功率,以及此时的脉搏数,把数据下戴到电脑上进行分析。
POWERTAP耐水设计,但是下雨天最好不要骑车。电池:CR2032 价格 11,000元
POWERTAP的测定所需要的maunt配套元件。
(上)是POWERTAP原装的发射器。(下)接受从花鼓发出的信号的传感器和maunt台座。
SHIMANO (FLIGHT DECK) 禧玛诺的速度计对应于该公司的部件
SHIMANO的速度计FLIGHT DECK,对应于SHIMANO的公路自行车、山地车的构成而设计的。它与2x7、2x8、2x9、3x7、3x8、3x9速度相对应。公路自行车的结构是,埋在STI刹车内的钮来进行操作。也就是说,手不离开握把的状况下,可以操作速度计(左下相片)。
它废除了以往使用的按扭操作,改装成大型的液晶面。它的机能是:速度、平均速度、距离、累积距离、曲柄旋转数、齿轮的齿数、齿轮的位置、lap counter、时钟和秒表、节能、输入齿轮设定等。
电池:FLIGHT DECK本体CR2032,速度传感器LR44
价格 265元(计测器SC-6501,SC-M500),230元(计测器SC-6500),470元(26.0mm clanp计测器SM-6501),580元(31.8mm clanp.SM-6501-M)
SRM 高精度练习用计测器
原东德的自行车教练和技术员共同开发的高精度自行车练车计测器。世界级的选手及车队用该系列收集精密数据,制定练车程序,或者评估练习效果。选定姿势、踩踏、对着风或者上坡时的最适合的齿轮比等。
该计测器精度非常高,能够取200分之1秒的间隔的数据,可以采用不同角度的曲柄的功率。车胎空气压、内胎的素材、不同的空气阻抗都表现在数据里。也可进行轮胎及车圈的骑行试验,据说在技术方面,也可以用在自行车部件的开发方面。
机能:功率、距离、高度、时间、脉搏数。功率的计算需要使用特制的曲柄(如相片),由曲柄内装的传感器把数据传送到计测器上,按设定的间隔记忆。曲柄的规格以2.5mm为单位选择。价格 19,000元
使用最新的速度计进行的练习
检查左右脚的踩踏情况
●左右脚的功率的均衡
假若左右脚的功率数据相同时,踩踏为均衡。如果使用POWER KIT和 S710的配套时,如相片液晶面上显示(左)54,(右)46,让你了解自己的左右脚的情况。
●不可以只限制单侧的脚力
许多人的身体的左右的骨骼及肌肉的量不同。脚也是一样,虽然脚很有力气,但是有的脚容易使力,另一只脚则不一定能量使力。假若限制能使力的利脚,结果只能降低功率。相反,想加强不够使力的脚的话,容易疲倦。
●补救的方法是锻练肌肉
利用各种设施煅练脚力。例如能够进行30次的负荷重量来煅练脚力时,利脚进行30X2=60次,另一侧无力的脚进行30次X3=90次。练习2~3个星期后再次检查脚力
从踩踏的最大功率和最小功率来进行评价
●POWER KIT的P1公式
踩踏指数(P1公式)是:
曲柄旋转一次的[最小功率÷最大功率=P1(%)]。
这个公式的理论根据是:两只脚以同样的功率,向着踩踏的旋转轴所描绘出的园的切线方向踩踏。这种踩踏为最有效率。
●脚功率的差异是很自然的现象
自行车骑手的脚是,介于复杂的曲柄系列由会引起疲累的动力来工作的。因此从上死点开始踩踏到达90度时的功率最大,从下死点回到上死点时的功率最小是很自然的事。左右脚通过下死点后,有时候互相利用脚力,尽可能减少最大和最小功率的差别也是有的。
对于P1数字的变化,不必要一喜一忧,平地或者上坡时,存在某种程度的最大和最小功率的差别是自然的事。
●平地和上坡的踩踏是不同的
平地重视踩踏力,通过下死点和几乎不用拉上去的力。在平地上几乎进行着同一动作,利用惯性可以维持速度。通过下死点后放松肌肉使它回复疲累。
●保持一定的速度时不容易疲累
上坡时假若停止踩踏时速度降低,想回复到原点时需要能量。假若保持一定的速度时,加速度减少,减少疲累。因此上坡时有意识地减少最大和最小的功率,是有效的踩踏。
能使脚感到重力的齿轮比,保持50次的旋转速,慢慢骑行,在平地上P1的数字小也不要紧,但是上坡时数字要大。应该把肌肉的使用方法和大脑的指令结合起来,实现有效率的踩踏。
P1公式来评价踩踏的效率
从下表可知,最大功率在曲柄旋转的90度处,最小功率在315度处。
曲柄旋转一次的[最小功率÷最大功率=P1(%)]
利用坡度计进行的练习
很想练习在高山上的登坡,但是附近没有高山怎么办?可以用高度计来练习。
●模拟高度差
比赛的高度差和同样的距离,通过重复登上较短的斜坡来实现。也就是模拟一个比赛场所。逐渐习惯登坡就很有效。习惯登坡以后,减少速度的变化,掌握功率变化小的踩踏。练习时的心肺机能保持
中等或者中上程度最好,因为这种程度的运动量,最能提高除去乳酸、或者分解乳酸的能力。
●选择最好的齿轮比和曲柄的旋转速
通过CLINO301的实时坡度表示,可以找出最适宜的齿轮比和曲柄的旋转速。
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