关于减肥你应该知道的十件事--BBC出品，非常好的，权威的理论，深入浅出的讲解！

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发布时间: 2013-10-11 23:19

本帖最后由绿道骑行者于 2013-10-11 23:43 编辑视频有50分钟，从35分钟开始讲的是运动对减肥的效果，很科学的！大家可以看看！ http://www.56.com/u49/v_OTY3MjA2NjI.html/1030_sonicluo3.html 【BBC ...

小林/cy 发表于 2013-10-17 11:32:56

疯狂般疯 发表于 2013-10-13 20:07:47

飘渺万里 发表于 2013-10-13 19:50:57

学习了顶一顶

zerox 发表于 2013-10-13 19:15:34

看看

大神路过 发表于 2013-10-12 23:29:45

:lol:lol:lol:lol:lol:lol

万里骑行 发表于 2013-10-12 21:16:09

呵呵

粤K吹吹风 发表于 2013-10-12 20:44:38

努力骑车……努力减肥

绿道骑行者 发表于 2013-10-12 15:18:31

二月鳥飛发表于 2013-10-12 15:16
如何又能大运动量，又能少吃。

简单啦，食物中吃多含蛋白质的东西，还有吃多点粥羹，视频里有说到，可以看看，或者你看我帖子最后几张图也可以

二月鳥飛 发表于 2013-10-12 15:16:40

如何又能大运动量，又能少吃。

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