单车---温和的有氧运动 && RICE疗法

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发布时间: 2013-10-24 11:01

　　开车即时髦又方便，但被你冷落已久的单车却是健身的好器具。　　　特性：医生常建议病后要恢复体能的人骑单车，因为单车是很温和有效的有氧运动，不管你喜欢在室内边骑健身车边看电视，还是比较喜欢把单车骑出 ...

疯狂般疯 发表于 2013-10-30 20:49:38

龙华-小宝 发表于 2013-10-24 21:24:32

完全看不懂

轮胎 发表于 2013-10-24 20:04:54

看帖子后半部分，原来是个广告贴。
本贴摘选了相关培训的内容，对了解这方面相对比较少的骑性者有用。

轮胎 发表于 2013-10-24 20:01:18

本贴惊现深圳宇宙人，早年28杠大西北日行百里的老前辈。

cctlchen 发表于 2013-10-24 17:58:58

健康的有氧运动

我就爱骑行 发表于 2013-10-24 16:06:40

小华发表于 2013-10-24 15:17
身体是革命的本钱，运动是必须的

对的，平时要多加锻炼才行

小华 发表于 2013-10-24 15:17:18

身体是革命的本钱，运动是必须的

大胡子猪猪侠 发表于 2013-10-24 15:12:37

学习

光明-建军 发表于 2013-10-24 12:25:59

这个必须顶下。

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