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单车---温和的有氧运动 && RICE疗法

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发布时间: 2013-10-24 11:01

正文摘要:

  开车即时髦又方便,但被你冷落已久的单车却是健身的好器具。    特性:医生常建议病后要恢复体能的人骑单车,因为单车是很温和有效的有氧运动,不管你喜欢在室内边骑健身车边看电视,还是比较喜欢把单车骑出 ...

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疯狂般疯 发表于 2013-10-30 20:49:38
   
龙华-小宝 发表于 2013-10-24 21:24:32
完全看不懂
轮胎 发表于 2013-10-24 20:04:54
看帖子后半部分,原来是个广告贴。
本贴摘选了相关培训的内容,对了解这方面相对比较少的骑性者有用。
轮胎 发表于 2013-10-24 20:01:18
本贴惊现 深圳宇宙人,早年28杠大西北日行百里的老前辈。
cctlchen 发表于 2013-10-24 17:58:58
健康的有氧运动
我就爱骑行 发表于 2013-10-24 16:06:40
小华 发表于 2013-10-24 15:17
身体是革命的本钱,运动是必须的

对的,平时要多加锻炼才行
小华 发表于 2013-10-24 15:17:18
身体是革命的本钱,运动是必须的
大胡子猪猪侠 发表于 2013-10-24 15:12:37
学习
光明-建军 发表于 2013-10-24 12:25:59
这个必须顶下。

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