只需一步,快速开始
表面看起来步行的热量消耗为单车的一倍以上,但因花费的时间不同, 若以平均每分钟的热量消耗,则两者的热量消耗是差不多的。两者的数据很接近,但相对来说,骑单车来得轻松很多。 虽 ...
牵着猩猩看月亮 发表于 2013-11-3 23:55 学习学习,不知道对腹部锻炼有多大帮助
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